Seljakotiretseptid ja toidud
Üks seljakotirändurite päeva tipphetki on söögiaeg! Olete terve päeva pikki kilomeetreid matkanud ja nüüd saate rahulikult istuda, jalga tõsta ja kõhtu täis sööma.
Seljakotisõiduks õige toidu pakkimine on oluline ka selleks, et teie keha oleks korralikult toidetud ja teie pakk ei oleks raskete koostisosadega üle koormatud.
Siin on kõik meie seljakotireisi toidupostitused, mis annavad teile aimu parimad seljakoti söögid turul, samuti tonni maitsvat seljakotiretseptid kui tahad ise teha!
63 lihtsat seljakotireisimise toiduideed
Kas planeerite oma järgmise seljakotireisi sööki? Oleme alustamiseks koostanud oma lemmiktoidud, koostisosad ja söögiideed. Siit saate teada, milline toit on matkamiseks parim, avastage uusi koostisosi ja saage inspiratsiooni uutest maitsvatest seljakotiroogadest.
11 ühe poti seljakoti einet, mis muudavad toiduvalmistamise raja ääres lihtsaks
Kas plaanite oma järgmist seljakotireisi? Teil on vaja neid LIHTSAID ja maitsvaid ühepaja seljakotitoite!
Gluteenivaba seljakotitoidu ülim juhend
Seal on palju gluteenivabasid seljakotitoite, kuid nipp on teada, kust otsida! Selles juhendis oleme kogunud võimalusi, mida võiksime leida, et luua kõikehõlmav ressurss gluteenivabade seljakotitoitude jaoks! Olenemata sellest, kas teil on tsöliaakia, te ei talu gluteeni või proovite lihtsalt oma gluteenitarbimist vähendada,...
Vegan seljakotitoidu ülim juhend
Selles artiklis jagame kõiki taimseid toite, mis on nüüd saadaval veganist seljakotiränduritele. Avastage uusi tooteid, võrrelge kaloreid ja koostage oma järgmine vegan seljakotireisi toidukava! Vau, milline vaade! Ma ei suuda uskuda, et saan läbi selle suurejoonelise maastiku matkata. Nüüd, mis on õhtusöögiks?! Kas see kõlab nagu tuttav…
Taimetoitlaste nädalavahetuse seljakotireisimise menüü
See taimetoiduline seljakotireisi kava on ideaalne nädalavahetuseks matkarajal! Enne seljakotireisile minekut tuleb oodata palju asju, kuid veetustatud trailtoidu söömine ei kuulu tavaliselt nende hulka. On tõsi, et nälg on parim kaste ja lõpuks…
Trader Joe’s 22 lihtsat seljakotireisimise ideed
Kas otsite sel suvel uusi seljakotiroogi? Oleme kokku pannud mõned loomingulised ideed esemetest, mida saate Trader Joe'st hankida. Pikema seljakotireisi sööki planeerides võib vaheldus olla elu vürtsiks. Kuigi on ahvatlev järgida ainult proovitud ja tõelist, pakkige…
Trader Joe’s parim seljakotitoit
Juhend, kuidas leida kergeid ja kaloririkkaid suupisteid ja eineid järgmiseks seljakotireisiks kohalikus Trader Joe's. Toidu planeerimine pikema seljakotireisi jaoks võib mõnikord tunduda hirmutavam kui tegelik matk ise. Piisavalt kergete ja kaloririkaste toitude hankimine võib olla väljakutse, ärge unustage siltide võrdlemist, et teha kindlaks, milline valik annab teile…
10 lahustuvat kohvi seljakotireisimiseks
Kui olete nagu meie ja ei saa oma hommikut alustada ilma tassi kohvita, võib seljakotireis olla tõeline dilemma. Kas pakid kaasa hunniku lisavarustust lihtsalt selleks, et saaksid tagamaal hästi valmistatud tassi kohvi nautida? Või võtate kaasa lahustuva kohvi pakid ja säästate endale hunniku…
33 DIY seljakotiretsepti – kerge ja kaloririkas
Loobuge kallitest kotis keedetavatest einetest ja viige oma kodumaise toiduplaani järgmisele tasemele nende maitsvate ja toitvate isetegemise seljakotiretseptidega.Seljakotiretseptid
KõikHommikusöökSuupistedLõunaõhtuÕhtusöökMagustoit
Kreemjas pestopasta (seljakoti eine)
Chili laimi-maapähklinuudlid (seljakoti eine)
Backpacking Mushroom Stroganoff
Veetustatud mereandide paella
Cold Soak Cowboy Caviar
Seljakotijogurti parfee
Backpacking maguskartuli ja maapähkli hautis
11 ühe poti seljakoti einet, mis muudavad toiduvalmistamise raja ääres lihtsaks
Apple Ginger Fruit Naha retsept
Kuidas ananassi dehüdreerida
Kuidas banaane dehüdreerida
Kuidas õunu dehüdreerida
Kuidas kiivi dehüdreerida
Lihtne veiseliha retsept
Külmalt leotatud pastasalat
Dehüdreeritud tortillasupp
Dehüdreeritud veiseliha Stroganoff
Backpacking Quinoa Burrito Bowl
Dehüdreeritud Chili Mac
Kodused nätsked granolabatoonid
Dehüdreeritud röstitud pipra Hummus
Pekanipähkli- ja vahtragranola kotis
Vürtsikas One Pot Jambalaya (seljakotiretsept)
Apple Crisp Backpacking magustoit
Tai punane karririis maapähkli-kookoskastmega
Cherry Garcia Energy Bites
Backpacker’s Hummus Bowl
Troopiliste puuviljade nahad
Vaarika kookose kinoa puder
Aprikoosi ingveri kaerahelbed
Magus ja vürtsikas india pähkli salat
Kookosešokolaadi granola
Mustika kookose kaerahelbed
Kuidas teha puuviljanahka
Teriyaki veiseliha
Backpackeri tänupüha
Dehüdreeritud maasikad ja koorekinoa puder
Dehüdreeritud punase läätse Marinara
Dehüdreeritud õuna-kaneeli kinoapuder
Tie-Dye Mango Strawberry Fruit Leathers
Dehüdreeritud seljakotipasta Primavera
Magus ja vürtsikas Sriracha radade segu
Vahtra klaasitud radade segu
13 teesegude retsepti, mis aitavad teie järgmisel seiklusel hoogu juurde
Dehüdreeritud risotto köögiviljadega
Praetud riisi seljakotisõit
Dehüdreeritud Minestrone supp
S'mores Granola baar
Pidulik radade segu
Vegan Dan Dan nuudlid
Närivad šokolaadist Goji Granola batoonid
Backpacker’s Chicken Marbella
Seljakotihommikusöök spinati ja päikesekuivatatud paprikaga
Uuendatud seljakoti Ramen
Tagamaal Carbonara
Backpacker’s Blueberry Crisp
Backpackeri Maroko kana kuskuss
Maapähklivõi ja tarretisbatoonid
33 DIY seljakotiretsepti – kerge ja kaloririkas
Quinoa Chili
Punase läätse tšilli
Tšilliga maitsestatud puuviljanahad (LA puuviljakäru stiil!)
Trail Mix Bliss Balls
KKK-d
Kui palju toitu peaksin seljakotireisile kaasa võtma?Üks võimalus hinnata, kui palju toitu seljakotireisile kaasa võtta, on korrutada oma keha 25-30-ga. See on ligikaudne hinnang selle kohta, kui palju kaloreid vajate koormatud seljakotiga raskel maastikul täis matkapäeva kohta. Kui matkate ainult lühikesi päevi või vähem pingelisel maastikul, saate seda vähendada 21–25 kalorini kehakaalu naela kohta päevas.
Kuidas hoida toitu seljakotis reisides?Toitu tuleks säilitada viisil, mis kaitseb seda loomade eest (mitte ainult suurte, nagu karud, vaid ka selliste olendite eest nagu oravad ja marmotid!). Paljudes piirkondades kehtivad eeskirjad, mis ütlevad teile konkreetse toidu säilitamise viisi. Paljudes kohtades peate oma toitu hoidma kõva küljega karu kanister . Kontrollige enne reisi kindlasti kohalikke eeskirju, helistades rangeri jaama või Google [area] toidu säilitamise nõuded
Mida on vaja seljakotiga reisides süüa teha?
Põhilised toiduvalmistamise seadmed, mida peate seljakoti kaasa võtma, on kerged seljakoti pliit , pott vee keetmiseks ja toiduvalmistamiseks, nõu ja kütus. Saate vaadata seda postitust, milles kirjeldatakse parimaid seljakoti toiduvalmistamise varustus täieliku ülevaate saamiseks, mis annab teile komplekti kohandamiseks mõned erinevad võimalused.
