Tai punane karririis maapähkli-kookoskastmega
Rikkalik, kreemjas ja ülitäidlane – see lihtne punane karri on suurepärane seljakotiroog teie järgmisele reisile tagamaale.
Seda retsepti sponsoreerib inimvarustus
Kõrgusel matkates, eriti hooaja alguses või lõpus, võib temperatuur ilma hoiatuseta langeda. On olnud aegu, kus me matkame terve päeva lühikeste pükste ja lühikeste varrukatega, kuid oleme sunnitud päikeseloojangu hetkel iga kihi peale viskama. Kuid jahedatel õhtutel on üks kindlamaid viise tuju tõsta sooja kausitäie vürtsikat karrit.
Kodus on karri üks meie kõigi aegade lemmikuid külma ilmaga mugavustoite. See on kiire, lihtne ja seda saab muuta, et kasutada mis tahes koostisosi, mis meil on. Nüüd nõuab seljakotiga reisides suure karri valmistamine pisut rohkem ettenägelikkust kui meie vabakäiguline nädalaõhtusöök, kuid sellel on siiski kõik samad eelised. Seda on kiire ja lihtne välitingimustes süüa teha ning seda saab muuta nii, et see sobiks erinevate eridieetidega.
Tellimisvorm (nr 4)
D
Salvestage see postitus!
Sisesta oma email ja me saadame selle postituse sinu postkasti! Lisaks saate meie uudiskirja, mis on täis suurepäraseid näpunäiteid kõigi oma väliseikluste jaoks.
SÄÄSTA!Alustera puhul oleme suured Minute Rice'i kiirriisi fännid. Nii valge kui ka pruuni riisi versioon küpsevad uskumatult kiiresti (umbes 5 minutit), mis säästab meie pakis kütust ja seega ka kaalu.
Kodus kasutame karripastat, väljas aga karripulbrit. Selle konkreetse retsepti jaoks kasutasime Spicely Thai Spice'i, kuid oleme katsetanud ka McCormicki punase karripulbri ja Tai stiilis punase karripulbriga, mida müüakse Krogeri privaatvaliku kaubamärgi all. Ükskõik, millist vürtsisegu te lõpuks kasutate, proovige seda enne reisi kindlasti proovida, et teie eine oleks teile sobival maitseainetasemel.
Karrikastme valmistamiseks segame karripulbri kokku pulbrilise kookospiima ja natukese PB2 pulbrilise maapähklivõiga. See koosneb ainult kolmest koostisosast, kuid see annab tõeliselt keeruka kastme, mis on korraga kreemjas, vürtsikas ja kergelt pähkline.
Pärast pikka päeva rajal on meie arvates oluline lisada õhtusööki veidi valku, mis aitab meie lihastel üleöö taastuda. Selle retsepti jaoks kasutasime külmkuivatatud kana, mida olime hulgi ostnud. Kuid, TVP (tekstureeritud taimne valk) või Ma olen lokid oleks ka suurepärane vegan valik.
Selle retsepti jaoks oli meil võimalus teha koostööd inimvarustus . Oleme kasutanud nende nutikalt disainitud matkatarbed viimastel aastatel, kuid hiljuti saime võimaluse katsetada nende uusi Flexibowl ja GoToob+ vedelikumahuteid.
Meile väga meeldib, et FlexiBowl saab pooleks voltida erineva suurusega söögikorra jaoks, puhastamise hõlbustamiseks pöörata tagurpidi ja pigistada, et see sobiks meie karukanistri igasse ruumi.
Mis puudutab GoToob+ , on need ainukesed proovitud vedelikumahutid, mille suhtes oleme 100% kindlad. Usaldage meid, vajate vaid üht katastroofilist toiduõli leket teie pakis või karu tünnis, et mõista kvaliteetse vedelikumahuti olemasolu. Hindame väga ka täiendavat meelerahu, mida LoopLocki kork pakub. Kasutame praegu teenust GoToobs ja me ei lähe enam kunagi tagasi!
Nii et kui soovite oma järgmisel seljakotireisil külmavärinad eemale peletada, proovige seda Tai punast karrit!
Rohkem seljakotiretseptid
↠ Praetud riisi seljakotisõit
↠ Uuendatud seljakoti Ramen
↠ Dehüdreeritud punase läätse tšilli
↠ Vürtsikas One Pot Orzo Jambalaya
↠ muud toredad seljakoti toidu ideid
Tai punane karririis maapähkli-kookoskastmega
Rikkalik, kreemjas ja ülitäidlane – see lihtne punane karri on suurepärane seljakotiroog teie järgmisele reisile tagamaale. Autor:Värske võrgust väljas 4.58alates33hinnangud Salvesta Salvestatud! Hinda Küpsetusaeg:5minutit Aeg kokku:5minutit 1 serveerimineKoostisained
- ½ tass minuti riis
- ¼ tass kuivatatud köögiviljad
- ¼ tass külmkuivatatud kana
- 3 supilusikatäit pulbristatud kookospiim
- 2 supilusikatäit Tai punase karri pulber,olenevalt maitseaineeelistusest enam-vähem!
- 1 supilusikatäis PB2 pulbristatud maapähklivõi
- 1 supilusikatäis hakitud maapähklid
- ½ pakk True Lime
- ½ teelusikatäis soola
- 1 supilusikatäis õli
Juhised
- Kodus: Lisa kõik kuivained lukuga kotti. Pakkige õli GoToob+ pudelisse.
- Laagris: Laske ¾ tassi (6 untsi) vett keema. Lisa potti tõmbluku sisu ja õli ning sega läbi. Kata kaanega ja hauta 5 minutit või kuni riis, kana ja köögiviljad on rehüdreeritud.
Märkmed
VAJALIK SEADMED
Tõmblukuga kottGoToob+ konteiner
Väike keedupott
Kauss + väliselt serveerimiseks Näita toitumist Peida
Toitumine (portsjoni kohta)
Kalorid:843kcal|Süsivesikud:71g|Valk:25g|Rasv:53g|Küllastunud rasv:25g|Kolesterool:26mg|Naatrium:1449mg|Kaalium:282mg|Kiud:7g|Suhkur:10g|A-vitamiin:5370RÜ|C-vitamiin:26.2mg|Kaltsium:77mg|Raud:7.8mg*Toitumine on hinnang, mis põhineb kolmanda osapoole toitumiskalkulaatori esitatud teabel
Põhiroog SeljakotireisPrintige see retsept