Retseptid

Pidulik radade segu

5 minutit ja 5 koostisosa on kõik, mida vajate selle piduliku rajamiksi tegemiseks!

Ükski osa aastast ei möödu nii kiiresti kui tänupüha ja uusaasta vaheline aeg. Ühel hetkel sööme viilu kõrvitsapirukat ja järgmisel ajab keegi meile šampanjaklaasi pihku ja teatab, et pall hakkab kukkuma. Kingituste ostmise, pühadepidude ja perekondlike koosviibimiste vahele jääb tavaliselt terve detsember enne, kui me isegi aru saame, et see saabus. See aasta pole teistmoodi olnud.

Tellimisvorm (nr 4)

D

Salvestage see postitus!

Sisesta oma email ja me saadame selle postituse sinu postkasti! Lisaks saate meie uudiskirja, mis on täis suurepäraseid näpunäiteid kõigi oma väliseikluste jaoks.

kuidas pakkida seljakoti telkimist

SÄÄSTA!

Pärast seda, kui oleme viimased viis kuud teedel veetnud, otsustasime pühade ajaks ajutiselt tsiviliseeritud maailmaga ühineda. Tahtsime pere ja sõpradega külla tulla ja autot veidi kohendada, enne kui 2016. aastal uuesti teele asume. Ühiskonda taasintegreerumine oli alati väljakutse, kuid praegusel aastaajal on see olnud eriti raske. On hämmastav, kui kiiresti hakkavad koosolekud, kohtumised ja kohustused kuhjuma hetkel, kui te kolimise lõpetate. Avastasime end kiiresti igas suunas tõmmatuna ja uskumatult õhukeseks venitatuna.

Hakkasime tundma end ülekoormatuna ja osaliselt oli põhjus selles, et olime lahutatud sellest, mida armastame teha: õues viibimisest. Kui me reisil olime, olime iga päev väljas. Kuid pärast Los Angelese saginasse naasmist olime šokeeritud sellest, kui palju aega siseruumides veetsime. Loodus mõjub meie isiksusele väga rahustavalt ja ei läinud kaua, kui mõistsime, et see on meie elust puudu. Seega otsustasime puhkuseeelsest tõmbest eemale astuda ja mõneks ajaks tagasi õue minna.

Midagi, mis on meie Must-Do nimekirjas olnud aastaid, on Yosemite külastamine talvel. Oleme alati tahtnud näha orgu, mis on kaetud lumekihiga, kuid pole kunagi leidnud aega reisi ette võtta. Seega pakkisime auto kokku ja suundusime mõneks päevaks põhja poole. Yosemite'il on meie südames eriline koht ja selle külastamine oli meile mõlemale alati väga teraapiline kogemus. Sellisel dramaatilisel maastikul ei ole raske asju perspektiivi panna. Täies talvevalgetes pargi nägemine oli just see, mida vajame detsembrikuu aeglustamiseks.

Et meie reisi jooksul energiat hoida, valmistasime partii seda pidulikku radade segu. Kombineerides hooajalisi värve energiast pakatavate koostisosadega, aitas see segu meil mõnel kont-jahutaval päeval jõudu anda. See pidulik rada, mis sobib suurepäraselt talviseks nädalavahetuseks põgenemiseks või ehk paremini juhitavaks päevamatkaks, on ideaalne viis puhkuse vaimu õue toomiseks.

kuumalööve tuharate vahel

Pidulik radade segu

5 minutit ja 5 koostisosa on kõik, mida vajate selle piduliku rajamiksi tegemiseks! Hinnanguid veel pole Salvesta Salvestatud! Hinda Ettevalmistusaeg:5minutit minutit Aeg kokku:5minutit minutit 4 portsjonid

Koostisained

• ¾ tass jogurtiga kaetud rosinad
• ½ tass mandlid
• ½ tass kuivatatud jõhvikad
• ½ tass tumeda šokolaadi laastud
• ¼ tass tükid

KüpsetusrežiimVältige ekraani pimedaks minemist

Juhised

• Kombineerige kõik koostisosad suures kausis või otse lukuga kotis. Jagage rajasegu soovi korral 4 väikesesse kotti või hoidke jagamiseks ühes suures kotis!

Näita toitumist Peida

Toitumine (portsjoni kohta)

Kalorid:402kcal

*Toitumine on hinnang, mis põhineb kolmanda osapoole toitumiskalkulaatori esitatud teabel

Suupiste MatkaminePrintige see retsept