Retseptid

Dehüdreeritud õuna-kaneeli kinoapuder

Pinteresti graafika teksti ülekatte lugemisega

Soojendavate hooajaliste maitsetega, nagu õun, kaneel ja vahtrasiirup, on see veetustatud kinoapuder suurepärane seljakotihommikusöök, mida proovida järgmisel reisil tagamaale.

Ülevaade Meganist, kes hoiab käes rohelist seljakotikaussi, mis on täis õunakinoa putru

Ärgates hommikuti mägedes, ei kõla miski nii ahvatlevalt kui päikesetõusu vaatamine kuuma kohvi ja sooja pudrukausiga. Kiirkaerahelbed on tavaliselt seljakotirändurite jaoks de facto valik, kuid mõnikord on tore asju muuta! Seetõttu tahtsime uurida alternatiivi ja hakkasime seda dehüdreeritud kinoaputru valmistama. See on kiire, lihtne, maitsev – ja mis kõige tähtsam, mitte kaerahelbed .

siidist vooderdised magamiskottide jaoks

Lisaks sellele, et kinoapuder pakub kaerahelbedest keerukamat toitumisprofiili, on sellel ainulaadne maitse ja tekstuur, mis võib olla mõnus vaheldus rutiini. Täpselt nagu kaerahelbeid, saab ka seda valmistada nii, nagu soovite. Selle retsepti jaoks kasutasime õuna, kaneeli ja vahtrasiirupi soojendavaid maitseid.

Tellimisvorm (nr 4)

Salvestage see postitus!

Sisesta oma email ja me saadame selle postituse sinu postkasti! Lisaks saate meie uudiskirja, mis on täis suurepäraseid näpunäiteid kõigi oma väliseikluste jaoks.

SÄÄSTA!

Mida me selle õunakaneeli kinoapudru juures armastame:
↠ See ei ole kaerahelbed! Kinoa pähkline maitse ja eriline tekstuur võib olla väga teretulnud vaheldus ühetoonilisele kiirkaerale.
↠ Isikupärastatud maitse. Kodus seda putru valmistades saate maitse juba enne dehüdraatorisse panemist selgeks teha. Mitte liiga magus, mitte liiga mahe, kui saate lõpptoote maitsta-testida, saate selle kätte juuuust õige!
↠ Kinoa on suurepärane täisväärtusliku valgu allikas ja suurepärane viis päeva alguses energiat toiteks.
↠ Pekanipähklid pakuvad mõnusalt krõmpsuvat tekstuuri

naljamees nõmm pearaamatu nägu

Kuidas valmistada dehüdreeritud kinoaputru ja samm-sammult video

Siit saate teada, kuidas seda seljakoti-eine valmistada, vaadates seda videot või jätkake lugemist allpool!

Valmistage puder kodus pliidiplaadil, kasutades suurt potti või hollandi ahju. Kui kõik koostisosad on lisatud ja kinoa on kohevaks muutunud, maitsestage. See on aeg muudatuste tegemiseks. Natuke veel kaneeli? Veel vahtrasiirupit? Hankige see just nii, nagu teile meeldib.

Kuivatamisel kasutage tahkeid dehüdraatori lehti ja jaotage puder spaatliga ühtlasteks kihtideks. Seadke see 135 F-ni ja töötage üleöö 8–12 tundi. Kui puder on täielikult veetustatud, jagage portsjoniteks. Täiendava kalorsuse suurendamiseks lisasime igale portsjonile 2 spl kookospiimapulbrit. Võite kasutada ka täispiimapulbrit.

Laagris lisage lihtsalt vesi ja laske keema tõusta. Hauta 5 minutit või kuni vesi on täielikult imendunud ja puder on sobiva konsistentsiga. Nautige!

Vaikse ookeani haru raja Washingtoni pikkus

Vajalik varustus

↠ Dehüdraator: Meie praegune dehüdraator on Nesco Snackmaster Pro. See on eelarvesõbralik dehüdraator, mis sobib algajatele, kes alles alustavad. Fantastilisematel mudelitel, nagu Excalibur, on automaatse sisse-/väljalülitamise funktsioonid.

↠ Korduvkasutatav kott: Püüdes vähendada ühekordselt kasutatavate tõmblukuga kottide tarbimist, oleme hakanud uurima veetustatud toitude pakkimist korduvkasutatavatesse kottidesse. Need on suurepärased, kui lähete välja vaid mõneks ööks, kuid ei pruugi olla õige lahendus pikemateks matkadeks, kus kaal on rohkem muret tekitav.

>> Võtke meiega kõht täis Seljakotisõidu toiduvalmistamisvarustuse kontrollnimekiri siin<<

Muud seljakoti hommikusöögid, mis teile meeldivad

↠ Vaarika kookose kinoa puder
↠ Pekanipähkli- ja vahtragranola kotis
↠ Aprikoosi ingveri kaerahelbed
↠ Kookosešokolaadi granola
↠ 35 seljakotireisimise toiduideed

Megan hoiab käes rohelist seljakotikaussi, mis on täis õunakinoa putru