Retseptid

Kuidas teha puuviljanahka

Selles postituses näitame teile, kuidas valmistada puuviljanahka dehüdraatoriga, ning lisaks kolme erineva maitse retsepte!



Siit saate teada, kuidas dehüdraatoris puuviljanahka valmistada

Kas soovite oma aktiivsesse elustiili lisada rohkem puuvilju (ja köögivilju)? Õppige ise puuviljanahka valmistama! Värske võrgust väljas kaastöötajad Kira ja Brendon Hak Seiklus Haks näita meile, kuidas neid tervislikke kergeid suupisteid kodus valmistada.





Tellimisvorm (nr 4)

D

Salvestage see postitus!



Sisesta oma email ja me saadame selle postituse sinu postkasti! Lisaks saate meie uudiskirja, mis on täis suurepäraseid näpunäiteid kõigi oma väliseikluste jaoks.

SÄÄSTA!

Varem tundsin end väga süüdi meie puuviljapuuduse pärast, kui pakkisime mootorrattaretkeks või mitmepäevaseks seljakotireisiks eineid. Vili on raske, võtab palju ruumi ja ei püsi kuigi kaua, nii et lõikab neid harva. Kuid siis tulid puuviljanahad ja me hakkasime end pakkimise ja söömise pärast palju paremini tundma!

Puuviljanahad on maitsvad ja lihtsad! Võite võtta mis tahes puuvilju, mis teil on, püreestada ja magustada (või mitte) ning kuivatada toitvaks, näritavaks ja energiarikkaks suupisteks.



kuidas teha esimene käik

Koostisosad DIY Fruit Leathers jaoks

Soovite korjata küpseid või isegi veidi üleküpsenud puuvilju. Magustamiseks kasutame meelsasti kas mett või kivideta datleid. Mõnikord, kui valitud puuvili pole hapukas, jätame magusaine üldse vahele. Magusaine kogus on isiklik eelistus, seega kohandage seda kindlasti oma maitse järgi.

Kõigi nelja kuivatusaluse täitmiseks vajame umbes 6–8 tassi püreestatud puuvilju, sõltuvalt teie dehüdraatorist, see võib varieeruda. Vooderda kandikud küpsetuspaberiga, sest vahel võib püree läbi lekkida. Alustame mähisega ja eemaldame selle mõne tunni pärast, kui see on hakanud kuivama.

Kuidas valmistada puuviljanahkasid dehüdraatoris – ideaalne suupiste liikvel olles

Olen jaganud kolme meie lemmikut, kuid maitsekombinatsioone on lõputult. Me valime maitseid pigem selle järgi, mis on müügil või mis meil köögis on, mis tuleb ära kasutada. Õnneks elame Kanada piirkonnas nimega Okanagan, mis on puuviljaaia taevas. Lisatud retseptid on need, mida vajame ainult kahe aluse täitmiseks dehüdraatoris. Meile meeldib teha kahte sorti korraga ja vaakumtihendiga erinevaid pakendeid raja jaoks.

Kasutades meie poolt juhisena antud retsepte, proovige neid teisi maitseid: aprikoos (aprikoosid ja magusaine), maasikalimonaad (maasikad, sidrunid, mesi), õunakaneel (õunad, mesi, kaneel), PB ja moos (maasikad ja 1 tass). PB) Lõbutsege sellega, te tõesti ei saa valesti minna!

kõigi aegade seksikaimad pornotähed

Kuidas teha puuviljanahka dehüdraatoris

VARUSTUS: dehüdraatori valimine

Viljanahkade valmistamisest ja tõmblev , kuivatades värskeid puu- ja köögivilju pikemaks säilitamiseks või isegi tekitades veetustatud lihtsalt lisa-keeda vett seljakotireiside või hädaolukordade jaoks, on dehüdraatori kasutamiseks kümneid viise.

Nagu enamiku köögiseadmete puhul, on ka siin valida mitme valiku vahel. Neid on kaks, mida me ikka ja jälle näeme. Kui olete eelarveteadlik (???) Nesco Snackmaster Pro on tõenäoliselt teie parim valik. Kui tegelete palju dehüdratatsiooniga, saate tõenäoliselt hüvitada ühe Excalibur mudeli dehüdraatorid , mis on pikka aega hoidnud dehüdreerivas kogukonnas parimatest parimaid.

Viljanahad kokku rullitud ja hunnikusse laotud

DIY puuviljanahad

Seda põhitehnikat kasutades saate teha suvalise arvu maitsekombinatsioone! Siin jagame oma kolme lemmikmaitset puuviljanahast, et saaksite alustada. Autor:Seiklus Haks 4.82alates103hinnangud Salvesta Salvestatud! Hinda Ettevalmistusaeg:viisteistminutit Küpsetusaeg:6tundi Aeg kokku:6tundi viisteistminutit

Varustus

Koostisained

MAASIKARABARBRI

  • 2 tassid rabarber,kuubikuteks lõigatud ja keedetud*
  • 3 tassid maasikad,kuubikuteks lõigatud
  • ¼ tass kallis

MUSTIKAS CHIA BANAAN

  • 2 tassid mustikad
  • 2 väike küpsed banaanid,kooritud
  • ¼ tass chia seemned
  • 5-10 kuupäevad,aukudega

VAARIKAVIRIK

  • 2 tassid vaarikad
  • 3 virsikud,kivide ja kuubikutega
  • ¼ tass kallis
KüpsetusrežiimVältige ekraani pimedaks minemist

Juhised

  • Peske, koorige ja vajadusel eemaldage kõik varred või süvendid. Viljade koor on väga toitev, seetõttu kasutame alati ka koort (erand: banaanid, ananassid, apelsinid jne).
  • Pane kogu toode oma valitud magusainega blenderisse või köögikombaini ja blenderda ühtlaseks massiks.* Maasika-rabarberi variatsiooni tegemisel: Rabarber tuleb pehmendada, nii et pärast kuubikuteks lõikamist pane potti, kus on nii palju vett, et need oleksid kaetud, ja keeda keskmisel kuumusel pehmeks, valame potist kõik, vesi ja kõik, töötlejasse, nii et me ei kaota toitaineid
  • Valikuline samm: Oleme leidnud, et kui soojendate segu enne dehüdraatorisse panemist potis, kiirendab see kuivamisaega. Lihtsalt valage segatud segu potti ja kuumutage keskmisel kuumusel 10-15 minutit, aeg-ajalt segades
  • Vooderda kandikud küpsetuspaberiga. Laota dehüdreeritud alustele. Kuna küljed kuivavad kiiremini, muutke püree servadest paksemaks – umbes 1/4 tolli ja 1/8 keskelt.
  • Kuivatage temperatuuril 145F/63C 6-8 tundi. Teine võimalus kuivamisaega kiirendada on kontrollida mõne tunni pärast ja eemaldada ümbris/paber. Kui nahad on kuivatatud, on need veidi läikivad ja katsudes mittekleepuvad. Enne kandikutelt eemaldamist laske neil jahtuda.
  • Rulli nahk tihedaks rulliks ja lõika terava noaga meelepärasteks tükkideks. Mähi tükid saranwrapiga, pane õhukindlatesse anumatesse (nagu tõmblukuga kotid) või sule vaakumtihendiga. Hoida jahedas, pimedas ja kuivas kohas.
Peida

*Toitumine on hinnang, mis põhineb kolmanda osapoole toitumiskalkulaatori esitatud teabel

Suupiste AmeerikaPrintige see retsept