Heaolu

4 suurt asja, mis on teie kehal ja kuidas neid parandada

Inimese keha on võimeline paljudeks asjadeks. Mõnel juhul on see hea, samas kui mõned on üsna piinlikud ja üsna rämedad. Alates sissekasvanud juustest kuni silma-boogerite loomiseni on mõned kutsumata asjad, mille eest tuleb hoolitseda. Siin on 4 suurt asja, mis teie kehal on ja kuidas neid parandada. Vaata järgi.

häid toite telkimise ajal valmistada

1. Kallused ja ketendav nahk

Kallused ja ketendav nahk © iStock

Kui teie kehal või peanahal on ketendav nahk, peetakse seda heaks märgiks. Kallused on karastatud kihid, mis kaitsevad nahka surve eest. Seevastu ketendav nahk ajab vanema naha maha ja tekitab uue.

Kodus on võimalik ketendavast nahast vabaneda. Kõva naha kihi eemaldamiseks peate kasutama ainult pimsskivi, smirgelauda või küüneviili. Leotage oma käsi või jalgu soojas vees, kuna see aitab kalluseid pehmendada.

2. Kasvanud küüned

Kasvanud küüned © iStock

Kasvanud küüned tekivad siis, kui varbaküünte serv kasvab naha sisse. See võib põhjustada selliseid probleeme nagu punetus ja turse ning kuigi see on tavaline probleem, saab ka selle raske probleemiga tegeleda oma kodus. Liigse probleemi korral võib see vajada spetsialisti sekkumist.

Võite kasutada õunasiidri äädikat, kuna sellel on antiseptilised ja põletikuvastased omadused, mis võivad aidata sissekasvanud küüntega toime tulla.

Valmistage veekopp 1/4 tassi õunaäädika ja sooja veega. Leota oma jalgu selles vähemalt 20 minutit ja kuivata ning ongi valmis.

3. Eye Boogers

Silma Boogers © iStock

Normaalne on ärgata selle kleepuva ainega silmanurgas. Me kõik kogeme silma boogereid. Need on lima, mille meie silmad tühjendavad. Öösel, kui lähed magama, ei pilgu silmad ja see viib lima kogunemiseni.

Sellest vabanemiseks võite valida sooja kompressi, mida hoitakse silmadel vähemalt 5 minutit. See vabastab lima ja aitab teil sellest lahti saada.

4. Naha sildid

Nahamärke saab vältida ja need on üks levinumaid probleeme, kuna need tekivad kõikjal, kus neile meeldib, peamiselt näol, tagumikul, kaenlaalustel jne. Nahamärgistega saab ka hakkama, kuid seda tuleb teha väga ettevaatlikult. Selle asemel, et neid nuusutada, proovige need lahustada, kasutades antibakteriaalset valemit.

Teepuuõli töötab hästi ja kui seda kolm korda päevas kasutada, kuivab nahamärgis lõpuks ära. Veenduge, et õli imendub nahka.