Ajaveeb

11 parimat ellujäämistoidu kaubamärki


Parima ellujäämistoidu juhend, mida otsida ja kuidas oma komplekti valmistada.



toiduainete ämber, mida hoitakse mägede taustal
Mountain House'i nõusolek

Pikamaasõitjad ja eeltööstuses ellujääjad mõtlevad toidust väga erinevalt. Matkajad tahavad süüa võimalikult palju toitu. Seevastu ellujääjad soovivad varuda nii palju kui võimalik. Hoolimata erinevustest ostavad nii matkajad kui ka ellujääjad peaaegu sama toitu. Mõlemad rühmad ostavad pikema säilivusaja jaoks tavaliselt toitu, mis on kõrge kalorsusega, toitaineterikas ja dehüdreeritud või külmkuivatatud. Nii et kui soovite SHTF-i jaoks varuda mõnda toitu, siis ärge inspiratsiooni saamiseks otsige oma matkavarustust.





Keskm. Hind ühe portsjoni kohta Säilitusaeg Kalorid / portsjon
4Patriootid 1,7 dollarit 25 aastat 260
Augason Farms 0,4 dollarit 30 aastat 260
Datrex 0,9 dollarit 25 aastat 200
IS baar 0,6 dollarit 5 aastat 410
Pärandtoidu ladustamine 2,5 dollarit 25 aastat 375
Maaema tooted 1,7 dollarit 25 aastat 70
Mägimaja 3,5 dollarit 30 aastat 200
Tipp tankida 6,5 dollarit 5 aastat 420
Valmistatud sahver 4,79 dollarit leiva kohta 2 aastat 147
Valmis 1,8 dollarit 25 aastat 190
SOS toidulaborid 2,22 dollarit 5 aastat 410

Kiiruga? Jäta otse juurde ülevaated .


Ellujäämise toitude tüübid


Pikaajaliseks säilitamiseks on pakendatud viis põhitüüpi ellujäämistoite. Kirjeldame igat tüüpi ja selle eeliseid või puudusi. Nende teadmistega saate osta pileti hinna, mis sobib kõige paremini teie vajadustele.




Dehüdreeritud toit: 15-20-AASTA RIIGIELU, 15-20 MINUTIT ENNE AEGA

Dehüdreeritud toiduaineid kuivatatakse kuumutatud õhu abil, kuni 90–95% niiskusest eemaldatakse. See on lihtne protsess, mida saate teha isegi kodus. Dehüdratsiooni ajal toit väheneb, muutub närtsituks ja kõvaks. Kuna kogu vett ei eemaldata, kipub dehüdreeritud toit osa oma kaalust säilitama. Samuti vähendab see säilivusaega umbes 15–20 aastani. Dehüdratsioon eemaldab toidus mõned olulised toitained, sealhulgas A- ja C-vitamiinid, tiamiin, riboflaviin ja niatsiin. Saate süüa veetustatud toite, näiteks banaanilaaste, ilma vett lisamata, kuid enamik veetustatud toitu vajab oma esialgse tekstuuri taastamiseks kuuma vett ja aega (15–20 minutit).


KÜLMUTAMISEKS KUIVATATUD TOIT: Kergekaal, hoiab toitu, kuni 30-aastast riiulielu



Külmkuivatatud toit asetatakse vaakumkambrisse, mis alandab temperatuuri alla külmumist ja seejärel tõstab seda aeglaselt. Külmkuivatusprotsessi käigus eemaldatakse toidust ligi 99% veest. See on kallis protsess, mis nõuab spetsiaalset varustust ja mida tavaliselt ei saa kodus taskukohase hinnaga teha. Kuna peaaegu kogu vesi eemaldatakse, on külmkuivatatud toit kerge ja pehme. See on praktiliselt pulbriline, kui seda hammustada. Külmkuivatatud toidu säilivusaeg on 25–30 aastat ja see säilitab kõige suurema toiteväärtuse. Külmkuivatatud toit rehüdreerub kiiresti kas kuuma või külma veega ja on valmis sööma 5–10 minutiga.

külmkuivatatud ellujäämistoit

toorjahu vs vega one

KONSERV: SÄILITAB HÄSTI, RIIGI ELU MUUTUSI, KAKAS JA RASKE

Konservid keedetakse tavaliselt ja lisatakse seejärel steriliseeritud purkidesse, mis suletakse kuumuse ja rõhu all. See protsess steriliseerib toitu. Samuti ajab see enne sulgemist purgist hapniku välja, vältides hallituse ja bakterite saastumist. Konserveerimist saab teha partiidena ja seda on kodus suhteliselt lihtne teha. Konserveerimisel kasutatava kuumuse tõttu kaotavad paljud konservid teatud toiteväärtuse ja kogevad tekstuuri muutusi.

Konserveerimine ei alanda ka toidu massi. Vastupidi, toidu säilitamiseks kasutatud konservikarbid lisavad märkimisväärset kaalu. Ehkki need on mahukad, võivad konservid toitu lõputult säilitada. Purgid peavad olema heas vormis ja neid tuleb hoida kuivades jahedates tingimustes. Konservid kaitsevad toitu ka putukate ja näriliste eest. Lisaboonusena on konservide söömine lihtne. Lihtsalt avage purk, soojendage vajadusel sisu ja tarbige. Kui teil pole keedunõu, saate lahtise purgi sees toitu isegi tulega kuumutada.


TABLETID: Kergekaaluline ja nulli valmis, maitsetu

Selle asemel, et muretseda tasakaalustatud toitude söömise pärast, otsustavad mõned toiduvalmistajad varuda toidutablette. Iga tablett sisaldab 200 kalorit ja teie soovitatav päevane annus kõige olulisemaid vitamiini ja mineraalseid toidulisandeid. Neid on mugav säilitada ja see on mugav, kuid kaotate selle hea enesetunde, kui sööte tõelist sööki.


TOIDUBAARID: SÖÖKSIVALMIS, MITTE PÕNEV kui SOOJA SÖÖK

Toidu konserveerimise või kuivatamise asemel eelistavad mõned inimesed hoida baarilaadseid toite. Need toidud on mõeldud toidukorra asendajaks. Tavaliselt pakivad nad tonni kaloreid ja toitaineid väikesesse riba, mille sööte söögi asemel.

ellujäämise toiduriba tekstuur


Kaalutlused


Ellujäämis- ja ettevalmistusolukordade valimisel peate arvestama oma toiduvarude pikaealisuse, toitainete jaotusega ja muuga. Allpool leiate olulised tegurid, mida tuleks ellujäämiseks vajaliku toidu ostmisel arvestada.


SÄILITUSAEG: OMA Vajaduste mõistmine

Kõlblikkusaeg määrab, kui kaua saate toitu säilitada enne, kui see riknema hakkab. Igal toidul on erinev säilivusaeg, nii et enne selle ostmist peaksite vaatama toote säilivusaega. Korralikult ladustatud konservide puhul on toidu säilivusaeg kõigest paarist päevast kuni 25 aastani või kauem.

Teie toiduvarude soovitatav säilivusaeg sõltub teie vajadustest. Seljakotirändurina vajate ainult toitu, mis kestab nädal või kaks, sest tavaliselt sööte seda, mida kannate. Ellujäämisvaru peaks siiski kestma oluliselt kauem. Saate valida toite, mis kestavad 3 kuud kuni 20 aastat või kauem. Peate endalt küsima ... kas plaanite nädala toiduvaru varuda? Kuu väärt? või isegi aastaid väärt? Valige toidud, mis kestavad sama kaua või kauem kui teie ajavajadus.


TOITUMINE: VÄHEMALT 1200 KALORI PÄEVAS

On keeruline määratleda, millist toitainete ja kalorite baastaset iga inimene ellujäämiseks vajab. See sõltub inimese toitaineseisundi ellujäämisest. Kas olete tervislik või on teil juba toitainete puudus? See sõltub ka aktiivsuse tasemest ellujäämise olukorras. Kas jääte veel telki sisse või otsite toitu? Üldiselt vajab enamus inimesi elus püsimiseks 1200–1500 kalorit päevas, samas kui 1800–2200 on parem eesmärk aktiivsena ja erksana püsimiseks.

ellujäämise toidu toitumine
SOS Food Labsi ellujäämisbaaride koostisosad ja toitumine.


SERTIFIKAADID: QSS JA RANNIKUVALVE SERTIFITSEERITUD

Ellujäämistoidu jaoks pole universaalset sertifikaati. Kõige lähemal on meil kvaliteedijäämise standardid ehk QSS. Kvaliteedi ellujäämise standardid võeti kasutusele, et tagada ellujäämistoidu vastavus miinimumnõudele tervise säilitamiseks ellujäämise olukorras. Kõik QSS-sertifikaadiga toidud peavad pakkuma vähemalt 1800 kvaliteetset kalorit päevas. Magusate jookide jms tühjad kalorid ei kuulu sellesse arvestusse. QSS-i standard nõuab ka, et sertifitseeritud toit annaks päevas vähemalt 40 g valku.

QSS on kõige tavalisem sertifikaat, kuid see pole ainus kasutatav standard. Mõned toidud väidavad end olevat ka rannavalve sertifitseeritud toidud, mis tähendab, et need võivad värskena püsida kuni viis aastat. Pöörake tähelepanu toitainete märgistamisele ja otsige neid sertifikaate. Te ei soovi raisata raha ja ohustada oma tervist, ostes toitu, mis ei varusta teie keha vajalike toitainetega.


MAITSE: MAITSE ÜLE MAITSET

Kui saate seda endale lubada, peaksite ostma ainult pikaajalist toitu, mida teate, et sööte. See maitseb suurepäraselt ja te ei tunne puudust, kui peate hakkama oma ellujäämisvarrast sisse murdma. Kui olete ostnud pakendatud ellujäämistoidu, võiksite seda proovida enne hulgiostmist. Mõned pakendatud toidud, nagu Good-To-Go toidud, on maitsvad, teised aga lausa kohutavalt maitsvad. Maitsetud ei pruugi olla midagi, mida soovite nädal aega või kauem süüa.


KOOSTISOSAD: KÕRVALT RASVAD TOIDUD KALDUVAD KIIREMALT

Enamik ellujäämistoite sisaldab palju tärklisi ja valke, kuid on sageli rasvade suhtes kerged. Looduslikult rasvarikkad esemed riknevad kiiremini kui madala rasvasisaldusega kolleegid. Näiteks valge riis kestab neli kuni viis aastat, õlirikas pruun riis aga kuude kaupa. Mõne rasva, nagu maapähklivõi ja seapekk, säilivusaeg on pikem, kuid isegi need tooted kipuvad kestma vaid aasta või vähem.

kuidas moleskine panna
© Meyyoung

külmkuivatatud mango ellujäämise toiduks
Külmkuivatatud mangod, tootja Earth Earth Products.


PAKENDAMINE: KAITSE päikesevalguse, niiskuse ja näriliste vastu

Paljud inimesed pakivad oma ellujäämistoitu toidukindlatesse plasthoidlatesse, mis kaitsevad toitu näriliste, niiskuse ja päikesevalguse eest, mis lagundavad toidus olevaid toitaineid. Säästke natuke raha, otsides tooteid, mis on juba nendesse plastpakenditesse pakendatud. Osa kuivatatud kaupu hoitakse vaakumkindlates mylar-kottides, mis kaitsevad toitu ka päikesevalguse ja niiskuse eest. Need sisaldavad tavaliselt ka hapniku absorbeerijat, et vältida toidu vormimist ja bakteriaalset saastumist. Vaakumkattega tooted võivad maksta veidi rohkem, kuid see pakkimismeetod võib pikendada kõlblikkusaega märkimisväärselt.


PREP: SINU VAJAB KÜTUST, KUI SA EI LÕPeta

Ellujäämistoiduga saate minna kahes põhisuunas. Võite valida igapäevase toidu, näiteks riisi ja oad, mis nõuavad kuuma vett ja mõnikord isegi küpsetamist kuni 10 minutit või kauem. Teil peab olema usaldusväärne ja pikaajaline kütuseallikas nagu puit või propaan. Neid toiduvalmistamist nõudvaid toite on lihtsam leida ja neid on üldjuhul odavam osta.

On ka söögivalmis võimalusi, kuid need kipuvad olema kallimad. Samuti ei pruugi need maitsta nii hästi kui poest ostetud toit. Nende normaalsete toitude söömine nende ebanormaalsete asjaolude korral võib anda vajaliku tõusu ja muuta raske sündmuse palju talutavamaks.

© Faye Harwell

ellujäämistoidu valmistamine rehüdreerimise teel
Kuivatatud toit ja külmkuivatatud toidud on valmis umbes 10-15 minutiga.


Parimad ellujäämise toidumärgid


Valmis

valmis ellujäämise toit

Hind: 110 dollarit 60 portsjoni kohta

Kõlblikkusaeg: 25 aastat

Kalorid portsjoni kohta: 190 kalorit

ReadyWise tasakaalustab taskukohaseid hindu kvaliteetse toiduga. Enam kui pelgalt lahja MRE, pakub ReadyWise maitsvaid toite nagu kreemjas pasta ja köögiviljad, krõmpsuv granola ja kanalihapirukas. Neid on lihtne valmistada - lihtsalt lisage kuum vesi, segage ja sööge. Mis kõige parem, ReadyWise on saadaval mitmes pakendis. Seal on kõike alates käepärasest 60 serveerimisest, mis pakuvad kiireloomulisi toiduvarusid, kuni 2000+ pakendini, mis on mõeldud pikaajaliseks hädaolukorraks.

Vaata Valmis


Maaema tooted

emaema tooted ellujäämise toit

Hind: 14 dollarit / kv

Kõlblikkusaeg: 25 aastat

Kalorid portsjoni kohta: 70

Ema-Maa tooted on uhked oma looduslike koostisosade ja antioksüdantsete omaduste üle. Oma dehüdreeritud ja külmkuivatatud toidu tootmiseks kasutab ettevõte GMO-deta ja säilitusaineteta koostisosi. Erinevalt ReadyWise'ist ja Mountain House'ist valmistab Maaema eraldi koostisosi nagu mustikad, porgandid, sibul ja küüslauk. Ettevõtete koosseisus on mõned supisegud, kuid enamasti ostate Ema Maa oma kohandatud söögikordade valmistamiseks.

Vaata Maaema tooted


Mägimaja

mägimaja ellujäämise toit

Hind: 35 dollarit # 10 purgi eest (10 portsjonit)

Kõlblikkusaeg: 30 aastat

Kalorid portsjoni kohta: 200

Seljakotist pakatav Mountain House on tuntud oma külmkuivatatud ja valmis söögikordade mitmekesisuse poolest. Selle külmkuivatatud söögikordade hulka kuuluvad nii kodus valmistatud lemmikud nagu lasanje ja veiselihahautis, kui ka väga populaarne hommikusöögipann. Mountain House'i üks eine, mida tuleb proovida, on selle külmkuivatatud astronaudi jäätisebaar. Kvaliteedilt langeb Mountain House keskelt. See on tohutu samm sõjalistest annustest, kuid see pole nii värske maitsega kui muudes kallimates söögikordades kasutatavad GMO-deta ja säilitusaineteta koostisosad. Mountain House'il on lai levik ja seda võib leida jaemüügikauplustes nagu Walmart ja REI.

Vaata Mägimaja


4Patriootid

4patrioti ellujäämise toit

Hind: $ 27/72-tunnine tarvikute komplekt

Kõlblikkusaeg: 25 aastat

Kalorid portsjoni kohta: 260

miks mu pallid haisevad

4Patriots tarnib erakorralist toiduratsiooni, mis maitseb suurepäraselt, kuid on vähe kaloreid. 72-tunnine komplekt annab 3760 kalorit kõigi igapäevaste söögikordade kohta, mis on keskmiselt 1253 kalorit päevas. See on minimaalne kalorite miinimum, mis teid ellujäämise olukorras elus hoiab. Kolme toidupäeva eest on 27 dollarit hinnaga 4Patriots taskukohane valik.

Vaata 4Patriootid


Augason Farms

augason kasvatab ellujäämistoitu

Hind: 35 dollarit / 10 naela

Kõlblikkusaeg: 30 aastat

Kalorid portsjoni kohta: 260

Augason Farms sarnaneb Earth Earth Foodsiga. Valmis söögikordade asemel on Augason Farms spetsialiseerunud üksikutele koostisosadele koos mõne söögikorraga, nagu kreemjas kana maitsestatud riis, mis visatakse hästi sisse. Ettevõtte toit saab kõrgeid hindeid maitse ja mitmekülgsuse eest. Võite kasutada üksikuid koostisosi oma retseptide valmistamiseks või võtta üks põhitoidukordadest ja sellele tugineda. Augason Farms'i tooteid saate osta väikestes pakendipakettides, mitmepäevakomplektides ja isegi 10-dollariseses purgis.

Vaata Augason Farms


Valmistatud sahver

valmistatud sahvri ellujäämistoit

Hind: 4,79 dollarit leiva kohta

Kõlblikkusaeg: 2 aastat

Kalorid portsjoni kohta: 147

Prepared Pantry on väike pereettevõte, mis müüb hädaolukordadeks leivasegusid ja muid tooraineid. Selle leivaseadmete segud on silmapaistvad. Neil on kõik vajalik, sealhulgas pärm leivaküpsetusmasinas leiva valmistamiseks. Lisage koostisosadele lihtsalt soe vesi (termomeetriga kontrollitud) ja oodake, kuni leivaküpsetusmasin oma töö teeb. Valmistatud sahver teeb midagi enamat kui ainult leiba. Samuti müüakse pannkoogisegusid, küpsisesegusid ja üksikuid küpsetuskomponente.

Vaata Valmistatud sahver


SOS toidulaborid

sos toidud ellujäämise toit

Hind: 20 dollarit paki kohta (9 ratsiooni)

Kõlblikkusaeg: 5 aastat

Kalorid portsjoni kohta: 410

SOS Food Labi eesmärk on pakkuda toitumist ja kaloreid ellujäämisolukorras. Nende tavaline valge pakend pole ilus, kuid nende kiireloomuliste toiduratsioonibaaridega saab töö tehtud. Igas pakendis on 9 baari, millest piisab kolmeks päevaks. Iga riba on pakitud üle 400 kalori, pakkudes ühe söögikorra jaoks kaloreid ja toitaineid. Need baarid on valmis söömiseks ja ei vaja küpsetamist, mistõttu on need ideaalsed äärmuslikes hädaolukordades.

Nad ei maitse nii suurepäraselt, kuid teil on hea meel neid saada, kui olete näljane. Kui soovite mõnda maitsesorti, hakkas ettevõte just oma eraldi pakendatud tooteid müüma Millenniumi baarid aprikoosi, mustika, sidruni ja muude puuviljamaitsetega. Lihtsalt näpunäide: veenduge, et vardad on tellimisel või kui need on vaakumtihendatud. Mõni pakk saabub väikeste aukudega, mis õhku lasevad. Kuigi see õhuvool on väike, rikub vardad ammu enne nende viieaastast säilivusaega.

Vaata SOS toidulaborid

kas pornot vaadates tõuseb testosteroon

Pärandtoidu ladustamine

pärand ellujäämise toit

Hind: 40 dollarit 16 portsjoni paki eest

Kõlblikkusaeg: 25 aastat

Kalorid portsjoni kohta: 375

Legacy pakub laias valikus külmkuivatatud toite erinevates portsjonites. Sarnaselt Mountain House'ile toodab Legacy Food kodus valmistatud toitude külmkuivatatud versioone, kasutades kvaliteetseid GMO-deta koostisosi. Iga kott vajab küpsetamiseks vett ja umbes 15 minutit podisemist. Söögid pole küll nii maitsvad kui kodused hinnad, kuid näljasena rahuldavad teid. Saate osta ühe portsjoniga kotte, mitmepäevaseid pakendeid, plastikust ämbreid ja puistepakendeid.

Vaata Pärandtoidu ladustamine


Tipp tankida

tippkütuse ellujäämise toit

Hind: 13 dollarit 2-portsjonilise paki eest

Kõlblikkusaeg: 5 aastat

Kalorid portsjoni kohta: 420

Teine seljakotirändurite lemmik Peak Refuel kasutab oma valmistoidu valmistamiseks ainult kõrgekvaliteedilisi GMO-deta koostisosi. Söögid on pakitud valku täis, pakkudes peaaegu kaks korda rohkem valke kui teised toidukorrad. Gurmaanide piirkonda jõuab lai valik toidukordi, sealhulgas Piisoniga infundeeritud kartulid ja põdra ragu pasta. Kõik toidud on külmkuivatatud ja pakendatud USA-s.

Vaata Tipp tankida


Datrex

datrexi ellujäämise toit

Hind: 15 dollarit 3-päevase toidu eest

Kõlblikkusaeg: 25 aastat

Kalorid portsjoni kohta: 200

Datrexil on suur kaubandusettevõte, mis müüb ujumisseadmeid, päästeparve ja muid meretööstuse varusid. Pakkumise osana müüb ettevõte ellujäämisolukordade jaoks eraldi pakendatud toidubaare. Iga erakorralise toiduratsiooni baar on valmistatud looduslikest koostisosadest ja ei sisalda säilitusaineid. Kuigi see on baarivormis, maitseb see tegelikult nagu granola baar või kaljuriba, mille matkamiseks ostaksite. Iga riba annab 200 kalorit, mis on teiste sarnaste ellujäämisribadega võrreldes väiksem. Selle asemel, et süüa kolm baari päevas, peaksite sööma vähemalt kuus.

Vaata Datrex


IS baar

ER hädaabi baarid ellujäämise toit

Hind: 75 portsjonit 120 portsjoni kohta

naise keha tõmbekeel

Kõlblikkusaeg: 5 aastat

Kalorid portsjoni kohta: 410

ER hädaabitarbed on hädaolukordadeks valmisoleku ettevõte, mis ületab pelgalt ellujäämistoidu. Ettevõtte veebisaidil on loetletud avariivalgustid, gripikomplektid, varjupaigad, raadiod ja isegi lemmikloomadele mõeldud toidukomplektid. Nad on peamiselt tuntud oma 2400- ja 3600-kalorsete toidubatoonide (julgeme öelda, tellised) poolest, mis sisaldavad vastavalt 6 ja 9410 kaloriratsiooni. 24000 pakend kestaks teile umbes 2 päeva, samas kui 3600 pakend kataks teie toitumisvajadused kuni 3.

Nende ER-baaride suur eelis on hind. Kahekümne 2400 kalorikogusega paki (120 portsjonit) puhul saate tagasi vaid 75 dollarit või 0,63 dollarit ühe portsjoni kohta. Teisisõnu, väga taskukohane. Baarid maitsevad ka üsna hästi - maitse on veidi magus ja tekstuur on ülitihe, kuigi mitte liiga kuiv. Pakend on uuesti suletav, mis on mugav, kuid pidage meeles, et 5-aastane säilivusaeg ei kehti enam, kui olete kotikese avanud. Pakend on väidetavalt mõeldud ka toidu kaitsmiseks äärmuslikel temperatuuridel (-22F kuni 149F), mistõttu on ohutu neid autos hoida. Me pole testinud.

Vaata IS baar


Loodusliku ellujäämise toiduideed


Säilitusaeg Kalorid 100g kohta
Üldotstarbeline jahu 1-2 aastat 400 kalorit
Konserveeritud liha 2-5 aastat 143 kalorit
Köögiviljakonservid 2-5 aastat 65 kalorit
Kookosõli 2-5 aastat 900 kalorit
Kuivatatud puuvili 1 aasta 400 kalorit
Kuivatatud läätsed 2-3 aastat 116 kalorit
Kaer 2 aastat 389 kalorit
Otas (vaakumkindel) 30 aastat 389 kalorit
Pasta 2-3 aastat 100 kalorit
Pähklivõi 6–9 kuud 600 kalorit
Kartulihelbed 10-15 aastat 354 kalorit
Pulbriline Bouillon 2 aastat 267 kalorit
Munapulbrid 5-10 aastat 155 kalorit
Piim pulbrina 25 aastat 500 kalorit
Toores kallis 2 aastat 304 kalorit
Valge riis 20 aastat 100 kalorit

Toidu ellujäämise planeerimine


1. VARIANT: OSTA JÄÄTMETOIDUKOMPLEKT

Lihtsaim viis erakorralise toiduvarustuse loomiseks on kõik-ühes komplekti ostmine. Need komplektid pakuvad ühele inimesele piisavalt toitu, et see kestaks kindla arvu päevi. Võite osta 7-päevase erakorralise toidu komplekti ja olla kindel, et saate selle pakkumise vastu nädala. Need komplektid on mugavad, kuid kipuvad olema väga kallid, eriti kui toidate peret.


2. VARIANT: EHITAGE OMA PESU AJAKS

Erakorralise toidukaupluse loomiseks peate ostma aeglaselt lisatoitu. Selle asemel, et osta kaks purgitäit suppi, ostke neli purki ja pange täiendavad kaks kõrvale. Mõne kuu jooksul on teil märkimisväärne toidupood. Peaksite ostma toitu, mida tavaliselt sööte, ja proovima osta laia valikut, nii et teil on suuremad toidugrupid kaetud.


PRO NÕUANDED:

  • Kõigepealt hinnake oma toidunõudeid: Esiteks peate otsustama, kui palju toitu soovite varuda. Kas soovite, et piisavalt toitu jätkuks paar päeva pärast seda, kui torm jõuallikaks lööb, või soovite seda piisavalt talveks? Samuti peate mõtlema, kui palju inimesi kavatsete toita. Üksiku inimese jaoks on palju lihtsam planeerida kui perekonda.
  • Hoidke oma Kätte ohutu: Päikesevalgus, niiskus ja kahjurid on kolm suurt mättaid, mida tuleb vältida. Kui võimalik, hoidke toitu jahedas, kuivas ja pimedas kohas, mis on võimalikult vaba närilistest, putukatest ja muudest kahjuritest. Kindlasti pöörake oma laoseisu, süües vanemaid esemeid ja pannes äsja ostetud tooted taha.


Kelly Hodgkins

Kelly Hodgkins: Kelly on täiskohaga seljakotireiside guru. Teda võib leida New Hampshire'i ja Maine'i suusaradadelt, kes juhivad seljakotirühmas rühmasõite, rajajooksu või mäesuusatamist.
Nutika matkaja kohta: Pärast Apalaatia raja läbimist lõi Chris Cage nutikas matkaja pakkuda seljakotiränduritele kiireid, täisväärtuslikke ja tasakaalustatud eineid. Chris kirjutas ka Kuidas matkata Apalaakide rada .

Sidusettevõtete avalikustamine: meie eesmärk on pakkuda oma lugejatele ausat teavet. Me ei tee sponsoreeritud ega tasulisi postitusi. Müügi suunamise eest võime saada sidusreklaamide kaudu väikest vahendustasu. See postitus võib sisaldada sidusettevõtte linke. See ei too teile lisakulusid.



parim seljakotireis