10 jõusaalikotti meestele
Kui olete harjunud lööma Jõusaal millel pole muud kui jõusaaliriided, siis on tõenäosus, et näete välja mitte nii hea, kui tunnete end pärast treeningut.
Ja sellele võib olla mitu põhjust - higine nahk ja rippuv poos? Täiusliku jõusaalijärgse väljanägemise saavutamiseks koostas MensXP nimekirja kümnest esmatarbekaupadest, mida peate kaasa võtma. Loe edasi!
1) Spordirätikud
Pildikrediit: ametnik (punkt) blogspot (punkt) com
Kindlasti vajate kahte jõusaalirätikut. Miks? Laseme seletada. Üks jõusaalirätik seadmete pühkimiseks enne ja pärast kasutamist ning eraldi üks dušši jaoks. Pärast teiste jõusaalikülastajate higi pühkimist rätikuga kuivatamine on ebasanitaarne.
2) Deodorant
Pildikrediit: buzzle (dot) com
See on ilmselge hädavajalik, kuid mõne mehe tundmine (või pigem nende lõhnamine) jõusaalist lahkudes ilmselt pole! Pärast treeningut peate duši all käima, see on antud, välja arvatud juhul, kui on hädavajalik hädaolukord, siis on deodorant alati kasulik.
3) Toitumisribad
Pildikrediit: mensfitness (dot) com
Päevade jooksul, mil võistlete kontorist jõusaali või olete näljane pärast rasket treeningut, aitab teil spordikotis olla paar toitumisbaari. Pealegi aitab see ka suhkrusoovi eemal hoida.
4) Raseerimiskomplekt
Pildikrediit: beautybar (dot) com
Kui te ei jäta riietusruumi seanssi religioosselt vahele ja suundute pärast treeningut koju, soovite pakkida raseerimiskomplekti koos mõne põhitarvikuga. Nii saate enne kontorisse minekut ka jooksulindilt maha tulla, dušši lüüa ja ennast esinduslikuks muuta.
5) Valuvaigistav kreem
Pildikrediit: jalgrattasõit (punkt) com
Valusid leevendavad kreemid on rikastatud mentooliga, et leevendada pinget ning leevendada lihas- ja liigesevalu. Kasutage seda enne treeningut programmi täiustamiseks või pärast taastumise kiirendamiseks. Samuti aitab see eemaldada lihaste väsimust.
6) muusikapleier
Pildikrediit: õun (punkt) com
Muusika võib aidata kogu seansi ajal energiat ja meelelahutust. Hoidke spordikotis mp3-mängijat, mis on koormatud kiirete radadega, mis teid üles tõstab ja motiveerib. Alati jälgige mängijaid, kes on väikesed, kaasaskantavad ja ei sega teie treeningut.
7) Käte desinfitseerija
Pildikrediit: keemia (punkt) umbes (punkt) com
Jõusaal on üks koht, kus teil on oht nakatuda. Kandke spordikotis kindlasti käte desinfitseerimisvahendit ja kasutage seda hoolikalt.
8) õlivaba näopesu
Pildikrediit: mymamihood (dot) com
Higi põhjustatud puhangud on äärmiselt tavalised. Tagamaks, et treeningujärgne sära ei sisalda aknet, kasutage mustuse, mustuse ja pooride ummistamiseks õlivaba näopesu salitsüülhappega.
mis on kõrgeima kalorsusega toit
9) Veepudel
Pildikrediit: healthyheels (punkt) wordpress (punkt) com
Jõuliste harjutuste tegemisel on hüdreeritud seisund väga oluline. Spordikotis veepudeli hoidmine hoiab treeningu ajal hüdreeritud, ilma et peaksite veejahuti juurde sageli minema. Lõppude lõpuks pole vee joomisel kahju, milles olete 100 protsenti kindel.
10) Varuriided
Pildikrediit: earth911 (dot) com
Kui soovite saada teistelt jõusaaliliikmetelt alandavat pilku, siis jätkake. Kui ei, siis vaheta riided. Isegi kui lähete pärast treeningut koju, on alati soovitav seda vahetada, kuna riskite jõusaaliriiete kahjustamisega niiskuse tõttu, mis võib materjali kuivamisel mõjutada.
Võite ka meeldida:
Meeste 5 parimat kotistiili
Põhjused, miks treeningprogrammid ebaõnnestuvad
8 viisi tugevuse suurendamiseks ilma jõusaali löömata
Parimad spordikotid meestele
Mida sa sellest arvad?
Alustage vestlust, mitte tuld. Postitage lahkelt.
Postita kommentaar
