10 koostisosa või vähem

Kiire potti hakitud kana

Kiire potti hakitud kana on üks meie lemmik söögi ettevalmistamise retsepte! Kana küpsetamine kiirpotis toodab suurepäraselt mahlast kana, mis on valmis hakitud ja igasuguste söögikordade lisamiseks.

Alustasime kohese potti hakitud kana valmistamist, kui vajasime mitmekülgset valku, mida saaks kasutada mitme söögikorda jooksul kogu nädala jooksul, ja nüüd on see muutunud iganädalaseks rituaaliks meie köögis. See meetod tekitab pidevalt õrna, mahlase kana, minimaalse vaevaga.

Lisage potti lihtsalt oma kanarinnad, maitsestage mõne põhilise vürtsiga, seadke taimer ja laske kiirpotil oma võlu töötada. Vähem kui 30 minutiga on teil ideaalselt keedetud kana, mis tükeldab vaevata kahe kahvliga. Parim osa? Saate selle maitsestada, et täiendada praktiliselt kõiki teie kavandatud retsepte. Kana püsib päevade jooksul niiske ja see on uskumatult mitmekülgne.

milleks kasutatakse kontuurjooni

See kohene potti tõmmatud kana retsept on mängude vahetaja, olgu see siis söögikordade ettevalmistamine tihedateks nädalatele või plaanite eelseisvat telkimisreisi.

Koostisosad

• Kana rinnad: Me kasutame siin kondita, nahata kanarinda. Proovige kasutada võrdse suurusega tükke, et nad küpseksid ühtlaselt.
• Kanapuljong: Ma kasutan kanapuljongi jaoks madala naatriumisisaldusega kanapuljongit. Kui teil pole madala naatriumisisaldusega puljongit, vähendage lisatud soola kogust.
• Sool ja vürtsid: Küüslaugupulbri, sibulapulbri ja soola lisamine puljongisse aitab kana natuke maitsestada, nii et see sobib iseseisvalt, kuid maitse jääb mitmekülgseks, nii et seda saab kasutada mis tahes retseptis!

Kuidas teha kohest potti hakitud kana - samm -sammult

1. Lisage kiirpotti puljong, sool, küüslaugupulber ja sibulapulber ja segage segage. Seejärel pesitsege kana rinnad vedelikku ühtlases kihis.
2. Kinnitage kaas ja määrake see 'tihendamine'. Seejärel vajutage “Survekokk” ja seadke taimer:

• 4 minutit: rinnad kuni 9 oz
• 5 minutit: rinnad 9–12 oz
• 6 minutit: rinnad 12–14 oz

1. Kui kokkamisaeg on üleval, laske kiirpotil loomulikult 10 minutit vabastada, enne kui klapi püstitatakse, et vabastada ülejäänud rõhk. Seejärel eemaldage kaas.
2. Kontrollige kõigi rindade sisetemperatuuri, veendumaks, et need on jõudnud 165 ° F -ni. Ma vannun seda kiirlugemise termomeeter ! Kui nad pole veel 165 ° F tabanud, seadke kaas uuesti sisse ja hoidke seda sooja peal, kuni nad seda teevad. Kui teil on vaja asju kiirendada, võite selle asemel lüüa “Sauté”.
3. Kurda kana kahe kahvliga kas potis või lõikelauale.
4. Nüüd on teie hakitud kana valmis! Võite selle tühjendada ja kohe kasutada või hoida külmkapis vedelikus, et hiljem kasutada.

Ladustamisnõuanded

• Hoidke hakitud kana tihendatavas anumas külmkapis või sügavkülmikus. Parim on see vähemalt osa jäänud vedelikuga, mis aitab sellel niiskeks jääda.
• Kui seda hoitakse külmkapis, kestab see 4 päeva. Külmutatud, võib hakitud kana kesta kuni 6 kuud.
• Pakkimiseks tõmmatud sealiha telkimiseks jahutisse veenduge, et see oleks veekindlas anumas või tõmblukuga kotis. Kana ladustamisel on oluline hoida oma jahedamat temperatuuril 40º või allpool. Siin on meie Parimad näpunäited jahuti pakkimiseks korralikult.

Kuidas kasutada hakitud kana

Nüüd, kui teil on suur partii eelnevalt küpsetatud hakitud kana, kes istub teie külmkapis valmis, mis on mõned viisid, kuidas seda kasutada?

• Segage BBQ -kastmega võileibade või liugurite jaoks
• Topsid nachos
• Täidis tacos või quesadillad
• Lisage suppidele nagu tortillasupp või kananuudl
• Segage pestoga ja serveeri pastaga
• Kasutage Burrito kaussides
• Kanasalat
• Mähised
• Kasutage seda Ei mingeid koka telkimisretsepte ja Tehke enne telkimistoitu

Kiire potti hakitud kana

See retsept toodab suurepäraselt mahlast kana, mis on valmis hakitud ja lisatud igasugustele söögikordadele. Kogu aeg hõlmab aega, mis kulub kohese poti survele ja loomuliku vabanemisaja toomiseks. Autor: Värske ruudustikust Reitinguid pole veel Pin hilisemaks Trükikoda Kokkuhoid Salvestatud! Tariif Prep aeg: 15 protokoll protokoll Küpse aeg: 4 protokoll protokoll Loodusliku rõhu vabastamine: 10 protokoll protokoll Kogu aeg: 29 protokoll protokoll 4 rinnad

Koostisosad

• 4 kanarinnad
• 1 ½ karikas puljong
• 1 ½ teelusikatäis küüslaugupulber
• 1 ½ teelusikatäis sibulapulber
• 1 teelusikatäis soola

Juhised

• Lisage puljong , küüslaugupulber , sibulapulber ja soola kiirpotti ja segage, et kombineerida. Siis pesitseda kanarinnad vedelikku ühtlases kihis. 1 ½ tassi puljong, 1 ½ tl küüslaugupulbrit, 1 ½ tl sibulapulbrit, 1 tl soola, 4 kana rinda
• Kinnitage kaas ja määrake see pitseerimiseks. Vajutage “Survekokk” ja seadke taimer: - 4 minutit: rinnad kuni 9 oz -5 minutit: rinnad 9–12 oz -6 minutit: rinnad 12–14 oz
• Kui kokkamisaeg on üleval, laske kiirpotil loomulikult 10 minutit vabastada, enne kui klapi püstitatakse, et vabastada ülejäänud rõhk. Eemaldage kaas.
• Kontrollige kõigi rindade sisetemperatuuri, veendumaks, et need on jõudnud 165 ° F -ni. Kui nad pole veel 165 ° F tabanud, seadke kaas uuesti sisse ja hoidke seda sooja peal, kuni nad seda teevad. Kui teil on vaja asju kiirendada, võite selle asemel lüüa “pruunista”.
• Kurda kana kahe kahvliga kas potis või lõikelauale.
• Kasutage hakitud kana kohe või hoidke seda külmkapis kuni 4 päeva.

Märkused

Kogu aeg hõlmab aega, mis kulub kohese poti survele ja loomuliku vabanemisaja toomiseks. Ladustamine: Hoidke hakitud kana tihendatavas anumas külmkapis või sügavkülmikus. Parim on see vähemalt osa jäänud vedelikuga, mis aitab sellel niiskeks jääda. Kui seda hoitakse külmkapis, kestab see 4 päeva. Külmutatud, võib hakitud kana kesta kuni 6 kuud. Näitama toitumist Varjama

Toitumine (ühe portsjoni kohta)

Serveerimine: 0,5 rinna- | Kalorid: 162 kcal | Valk: 31 g | Rasv: 4 g

*Toitumine on hinnang, mis põhineb kolmanda osapoole toitumiskalkulaatori esitatud teabel