Hambapulber 101
Sissejuhatus hambapulbrisse, selle tõhusus, omatehtud retseptid ja palju muud.
Miks me maa peal räägime hambapulbrist? Noh, see on suurepärane alternatiiv hambapastale (rohkem allpool). Veelgi olulisem on see, et meie jaoks ultrakergete seljakotirändurite jaoks on see võimalus potentsiaalselt oma paki kaalust untsi vähendada. Sageli peetakse seda „dehüdreeritud hambapastaks”.
Mis on hambapulber?
Hambapulber on segu pulbritest, mis on mõeldud hammaste puhastamiseks ja hinge värskendamiseks (vt hambapasta ).
Hambapulber ei ole sõna otseses mõttes dehüdreeritud hambapasta. Esmakordselt kasutasid seda iidsetel aegadel kreeklased ja roomlased, kes segasid puusüsi või tuhka jahvatatud luude, kabjade ja austri kestadega, et luua sõmer pulber. Hiinlased ja inglased töötasid välja ka oma valemid, lisades vürtse, ürte, taimeõlisid ja mett.
Õnneks on meil nüüd palju maitsvamaid pulbreid, mis puhastavad hambaid ja igemeid. Peaaegu kõik tänapäevased hambapulbrid kasutavad söögisoodat või kaltsiumkarbonaati peamise koostisosana koos lisanditega, et suurendada pasta puhastusvõimet või lisada maitset.
Mis on toimeained?
Kaubanduslikud valemid lisavad fluoriidi, magusaineid, lõhna- ja maitseaineid ning detergenti naatriumlaurüülsulfaati. Sageli püüavad väiksemad ettevõtted oma koostisosi looduslikumana hoida, kasutades kaltsiumkarbonaadi või sooda, soola, savi ja eeterlike õlide kombinatsiooni. Mõned valemid lisavad loodusliku valgendajana aktiivsütt (rohkem allpool).
Kui tõhus on hambapulber (vs hambapasta)?
Hambapulbrid võivad tunduda nagu keegi müüks ussiõli. Uuringud on siiski näidanud, et õigel kasutamisel toimivad hambapulbrid suu tervise säilitamisel sama hästi kui hambapasta. Värske uuring soovitab isegi hambapulbreid on tõhusamad naastude ja igemepõletike tõrjumisel kui hambapasta. Kokkuvõtteks võib öelda, et hambapulbrid toimivad tegelikult hästi seni, kuni neid õigesti kasutate.
Kuidas hambapulbrit kasutada?
Hambapulbrit kasutate täpselt nagu hambapastat. Tupsuta natuke pulbrit hambaharjale ... ja pintselda. Ärge kasutage oma sõrme. See võib olla teie pakendis mugavam ja kergem, kuid hambahari teeb paremini tööd, kui jõuate kõikidesse hammaste nurkadesse.
kiiresti kuivavad nööpsärgid
Aga süsi?
Söepulbri kasutamisel samamoodi kasutaksite mõnda muud hambapulbri segu on väga vastuoluline . Süsi on uus kuum trend. Kuid kuna see on must, võivad inimesed selle eemaldamiseks kipuda liiga harjama kahjustada emaili hammastel. Samuti kipub see määrima hammaste asendamist või taastamist. Kõige ohutum võib olla jääda piimasegude juurde, mille peamisteks koostisosadeks on söögisooda või kaltsiumkarbonaat.
© Chioti jooks (CC BY 2.0)
Kasutatavad populaarsed omatehtud koostisosad
Oma hambapasta valmistamine on lihtne. Mõningaid koostisosi, nagu söögisoodat, võib leida teie kohaliku toidupoe riiulitelt, teised nõuavad, et külastaksite kas spetsiaalset tervisekaupade poodi või veebipoodi.
Neid koostisosi saate oma koduse retsepti jaoks segada:
-
Küpsetussooda: tavaliselt kasutatav abrasiiv, mis puhastab õrnalt hambaid ja eemaldab plekid.
-
Kaltsiumpulber: puhastab ja valgendab hambaid ... ja sisaldab lisakaltsiumi.
-
Bentoniidisavi: seob osakesed ja sisaldab mineraale, mis suudavad hambaid remineraliseerida.
mida peate seljakotiga sõitma
-
Meresool: aitab leevendada ärritunud igemeid, sisaldab mineraale.
-
Jahvatatud nelk (või kaneel): looduslikud antibakteriaalsed omadused, lisab maitset.
-
Salvei: valgendab hambaid.
-
Piparmünt (või muud eeterlikud õlid): omab antiseptilisi ja valu leevendavaid omadusi, rahustab haigeid igemeid, lisab maitset.
-
Ksülitool: lisab magusust.
Omatehtud retsept, milles kasutatakse 4 koostisosa
Mõõtke kõik need välja ja segage need kokku. Hoida purgis jahedas kohas.
-
1 supilusikatäis söögisooda
-
1 supilusikatäis bentoniitsavi pulber
veiseliha jerky retseptid dehüdraatoritele
-
1 supilusikatäis kaltsiumipulber
-
1/2 supilusikatäit meresool
-
(valikuline maitse) jahvatatud piparmünt, salvei, kaneel, piparmünt
Siin on mõned muud populaarsed segud:
-
Põhisegu retsept Hooletu hambaravi
-
Remineraliseeriv retsept Wellness Mama
-
Piparmündi salvei hambapulber pärit Isetegemine loomulik
grillitud kana ja ananassivardad
Populaarsed kaubanduslikud hambapulbrid
Kui isetegemine pole teie asi, on mitu ettevõtet, kes valmistavad mitmesuguseid erinevaid hambapulbreid, mida saate veebis tellida. Colgate toodab isegi hambapulbrit (müüakse peamiselt Indias ja Lähis-Idas). Siin on mõned kõige populaarsemad valikud turul.
Colgate: Colgate hambapulber on põhimõtteliselt Colgate hambapasta pulbrina. Kaubanduslikus valemis on kaltsiumkarbonaat, naatriumlaurüülsulfaat, maitseaine, naatriummonoflurofosfaat ja naatriumsahhariin.
Vaata Colgate .
Suu määrdumine: Dirty Mouth Orgaaniline hambapulber on saadaval erinevates maitsetes ja valgendusega või ilma. See on looduslik hambapulber orgaaniliste koostisosadega, sealhulgas bentoniit, Kaolinte (valge savi), naatriumvesinikkarbonaat, Montmorillonite (prantsuse roheline savi), Mentha spircata (piparmündiõli). .
Vaata Räpane suu .
Harry onu: Erinevate vürtsidega onu Harry harilik looduslik hambapulber on üks maitsvamaid hambapulbreid meie nimekirjas. Koostisosade hulka kuuluvad kaltsiumkarbonaat (looduslik kriit), meresool, sinepiseemne pulbri piparmündi, eukalüpti, nelgi, talivilja ja pune eeterlikud õlid.
Vaata Harry onu oma .
Kelly Hodgkins: Kelly on täiskohaga seljakotireiside guru. Teda võib leida New Hampshire'i ja Maine'i suusaradadelt, kes juhivad seljakotirühmas rühmasõite, rajajooksu või mäesuusatamist.
Nutika matkaja kohta: Pärast Apalaatia raja läbimist lõi Chris Cage nutikas matkaja pakkuda seljakotiränduritele kiireid, täisväärtuslikke ja tasakaalustatud eineid. Chris kirjutas ka Kuidas matkata Apalaakide rada .
Sidusettevõtete avalikustamine: meie eesmärk on pakkuda oma lugejatele ausat teavet. Me ei tee sponsoreeritud ega tasulisi postitusi. Müügi suunamise eest võime saada sidusreklaamide kaudu väikest vahendustasu. See postitus võib sisaldada sidusettevõtte linke. See ei too teile lisakulusid.
