Lisandid

Coke Plus Coffee, kodune treeningueelne treening, mis teid üles lööb

Virnade täiendamiseks on uued trennid eeltreeningud. Varem luksuslikud toidulisandid on nüüdseks saanud osaks keskmisest Joe toidulisandite arsenalist. Selle uue suundumusega on suurenenud mitmesugused ühendid, mida inimesed üritavad treeningu eel kasutada. Alates Viagrast kuni kuulikindla kohvini püüab kogu spordiklubi kõvasti jõusaalis toimuvatest treeningutest maksimumi võtta. Täna arutlen ühe sellise hiljuti trendina esile kerkinud preparaadi üle - koks ja kohv. Uurime, kas see on tõesti väärt teie treeningsessioonide puhumine.



müüa isikliku asukoha tuvastustuli

Kes selle lõi?

Coke Plus Coffee, kodune treeningueelne treening, mis teid üles lööb

Selle koksi ja kohvi segamise kombinatsiooni populariseeris 'Kali Muscle'. Ta nimetas seda kombinatsiooni 'Hyphy Mud'. Kali jagab teadaolevalt YouTube'is enda elustiili ja kulturismiga seotud kogemusi. Ta palus oma jälgijatel, kes ei saanud endale lubada lisapoodide uhkeid uue põlvkonna eeltrenne, teha ise koduste koostisosadega treening. Ta näitas, kuidas saate oma eeltrenni kodus koheselt teha, segades kahte kõige leibkonna kõige tavalisemat toiduainet - koksi ja kohvi.





Kas see on efektiivne?

Noh, kui teie eeltrenni peamine eesmärk on teile enne treeningut 'löömine', siis on see vajalik. Kui vaadata selle treeningu eelkomponente, milleks on koks ja kohv, sisaldavad need mõlemad kofeiini. Kofeiin on tuntud närvisüsteemi stimulaatorina töötamise kiire toime tõttu. See aitab teil end energiliselt tunda ja hoiatus kiiresti .

x meeste tüdrukutegelaste nimed

Poole tunni kuni neljakümne minuti jooksul jõuab kofeiin kogu kehani ja see annab teile vajaliku löögi. See on ainus põhjus, miks isegi kõik kaubanduslikud tooted põhinevad kofeiinil.



Kuidas see saab turustatud toodete vastaseid tulemusi?

Coke Plus Coffee, kodune treeningueelne treening, mis teid üles lööb

Treeningu eelse toidulisandina on turul saadaval mitu toodet. Kuigi turul on iga treeningu eelkomponent kofeiin, on ka teisi olulisi koostisosi. Beeta alaniin, tsitrulliinmalaat, L Ariginie, kreatiinmonohüdraat, türosiin ja betaiin on ühendid, mida leidub eeltreeningutes peale kofeiini. Igal neist ühenditest on kehas oma kasu. Nagu tsitrulliin ja arginiin võivad teid aidata valulikkuse ja taastumise korral, võib kreatiin teid aidata. Seega, kui valite enne treeningut toote turult, võite saada toote, mis aitab teil mitte ainult vaimselt keskenduda, vaid taastuda ja tugevus samuti . Teiselt poolt pakuvad koks ja kohv teile eelarvelist lahendust ainult vaimseks keskendumiseks.

Anuj Tyagi on diplomeeritud isiklik treener, atesteeritud sporditoitumisspetsialist ja terapeutiliste harjutuste spetsialist Ameerika treeningnõukogult (ACE). Ta on selle veebisaidi asutaja, kus ta pakub veebikoolitust. Ehkki hariduselt on raamatupidaja, on ta olnud sporditööstusega tihedalt seotud alates 2006. aastast. Tema moto on inimesi loomulikult muuta ja ta usub, et fitnessi salajane valem on järjepidevus ja pühendumus teie koolitusele ja toitumisele. Temaga saab ühendust luua läbi Facebook ja Youtube .



Mida sa sellest arvad?

Alustage vestlust, mitte tuld. Postitage lahkelt.

kuidas pissida nagu naine
Postita kommentaar