Seksuaalne Tervis

10 toitu, mis on populaarsed aphrodisiaakumid ja võivad aidata teie sugutungi suurendada

See võib tunduda keele keerutajana, kuid afrodisiaakum võib keelel olles aidata ühel voodil paremini väänata, õrritada ja twerkida.



Kuid mis see afrodisiaakum tegelikult on, võite küsida? Afrodisiaakum on toit või ravim, mis äratab inimeses seksuaalset instinkti, tekitab tema soovi või suurendab seksuaalset jõudlust

Digitaalsel ajastul, kus iga teine ​​heaolulehe spondeeritud reklaam väidab, et see suurendab teie sugutungi, on raske uskuda nendesse lugematutesse libiido suurendavatesse ravimitesse.





Kuid mis puutub loomuliku tee läbimisse, siis muutuvad asjad palju praktilisemaks, ohutumaks ja usutavamaks. Siin on kümme looduslikku toitu, mis toimivad afrodisiaakumina ja suurendavad teie libiido.

1. Arbuus

Jätke see Harry stiilid veenda teid arbuusisuhkru kõrge sisalduse saavutamiseks ja lubage meil öelda teile, et arbuusi tõeline kiirustamine on teie sugutung.



Selle suve lemmikpuuviljad sisaldavad rikkalikult aminohapet nimega tsitrulliin, mis lõdvestab ja aitab veresoontel laieneda sarnaselt teiste ravimitega, mis on mõeldud erektsioonihäirete raviks .

Arbuus sisaldab ka 92% vett, mis hoiab teie keha hüdreeritud ja niisutamine on sageli seotud seksuaaltervise ja libiido tugevdamisega.

Laske sellel suvel puuviljad toored olla või vahetage asjad üles ja lisage see oma kokteili ja laske sädemetel magamistoas lennata.



2. Šokolaadid

Šokolaade on peetud armastuse ja kire sümboliks juba heast ajast. Eksperdid väidavad, et šokolaadi omamine suurendab naise võimet endorfiine toota ja suurendab meeleolu.

Pidage seda sarapuupähkli tumedat šokolaaditahvlit oma ülimaks afrodisiaakumiks, et lehtede vahel põnevust sisse lülitada.

3. Joonised fig

Piiblis on viigimarju mainitud kui üht Eedeni aia vilja. Samuti räägib lugu sellest, et viigimarjad võivad tegelikult olla keelatud viljad, mis Aadama ja Eeva hätta sattusid.

Kuid kui lugu kõrvale jätta, on viigimarjad tegelikult rikkalikult antioksüdantide, flavonoidide ja polüfenoolide poolest, mis võivad tekitada lõõgastumis- ja heaolutunde ning toimivad seetõttu afrodisiaakumina.

4. Küüslauk

Küüslauku on pikka aega peetud populaarseks toiduks, mis suurendab meeste ja naiste sugutungi, kuna see sisaldab kemikaali nimega allitsiin, mis suurendab suguelundite verevoolu.

Proovige maitseainena kasutada küüslauku. Kaunista oma salat või toit küüslaugupulbriga, et selle eriline maitse saaks sisse lüüa ja võluks hiljem sel õhtul.

5. Safran ja mesi

Klaas safranipiima enne magamaminekut võib olla teie saladus meeldivama ja tervislikuma seksuaalelu jaoks. Seda kallist vürtsi kasutatakse sageli ravimina, mis aitab depressiooni ravida, meelt rahustada ja stressi vähendada.

Ja hiljutine uuring on näidanud, et safranil on ka potentsiaalseid afrodisiaakseid omadusi. Uuringus täheldati, et mehed, kes tarbivad regulaarselt safrani, saavad erektsiooni paremaks ja naised, kes tarbivad safranit, tunnevad kõrgemat erutust ja määrimist.

matkapüksid kuuma ilma jaoks

Kaaluge lusikatäit safranimett, et saada kasu kahest afrodisiaakumist ühes. Sest kallis, kas me ütlesime teile, et mesi on ka afrodisiaakum?

Jah, mesi reguleerib hormoonide taset ja sisaldab lämmastikoksiidi, mis eritub veres veres.

6. Pistaatsiapähklid

Pistaatsiapähklid on kõrge toiteväärtusega ja on kõige paremini tuntud kui vererõhu langetamisel, kehakaalu juhtimisel ja keha parema verevoolu stimuleerimisel. Parem verevool aitab meestel paremini erektsiooni saada ja seega suurendada seksuaalset jõudlust .

Hoidke kogu päeva jooksul käputäis pistaatsiapähkleid, et saada ise 'suupisteks'.

7. Fenugreek

Fenugreeki seemned ja pulber on paljude ajurveeda ravimite peamine koostisosa, kuna need sisaldavad põletikuvastaseid ja libiido suurendavaid omadusi.

Ajurveeda toetab, et see ravimtaim sisaldab ühendeid, mida keha saab kasutada suguhormoonide, näiteks östrogeeni ja testosterooni tootmiseks.

Lambaläätse tarbimine aitab nii meestel kui naistel kogeda üha paremaid orgasme.

8. Chasteberry

Seda vilja, mis võib tunduda milleski, mis proovib teie kasinust, kasutatakse tegelikult viljatuse raviks ja premenstruaalse sündroomi (PMS) sümptomite leevendamiseks naistel.

Chasteberry, mis on Vahemere piirkonna kohalik puuvili, mõjutab hormoonide taset ja seda kasutatakse sageli toidulisandites näiteks menopausi, viljatuse ja menstruatsiooniprobleemide korral.

9. Tribulus

Tribulus terrestris, üheaastane taim, mis kasvab kuivas kliimas, kasutatakse rohuteadlaste poolt laialdaselt toidulisandite valmistamiseks, mis väidavad, et suurendada testosterooni meestel.

Seda kasutatakse tõhusalt ka jõutõusu suurendamiseks ja abiks platool ületamisel. Tribulust on kasutanud mõned maailma kõige tippsportlased, kuid seda võivad kasutada ka harrastussportlased.

10. Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba, taimne toidulisand, mis on saadud Ginkgo Biloba puust, töötab väidetavalt afrodisiaakumina, aidates lõõgastuda veresooni ja suurendada seksuaalorganite verevoolu.

Ginkgo bilobat on traditsiooniliselt kasutatud Hiina ravimites selliste haiguste nagu depressioon ja kehva seksuaalse jõudluse raviks.

See on tõhus ka mälu parandamiseks, eriti aeg-ajalt vananemisega seotud kergete mäluprobleemide korral.

Alumine rida

Kõik, mida teie sugutungi parandamiseks turustatakse, ahvatleks tavaliselt kedagi seda proovima. Kuid kõrvaltoimete riski vähendamiseks on turvaline kasutada looduslikke võimalusi.

Afrodisiaakumite tarvitamisel toidulisanditena on alati soovitatav alustada väikestest annustest ja enne annuse suurendamist konsulteerida oma tervishoiuteenuse osutajaga, kuna see võib häirida teisi teie kasutatavaid ravimeid.

Laske sädemetel magamistoas lennata.

Avastage rohkem

Mida sa sellest arvad?

Alustage vestlust, mitte tuld. Postitage lahkelt.

Postita kommentaar