5 tõhusat viisi, kuidas mehed voodis kauem püsivad
Vastupidavus -kui kaua kutt voodis vastu peab- see on üks magamistoaga teema, mis puudutab mehi sama palju kui suurust. Jah, enneaegne seemnepurse võib olla tohutult masendav, kuid see on ka väga levinud.
Kehaline kasvatus on probleem, mis mõjutab mingil eluperioodil peaaegu kõiki mehi. Paljud kutid kogevad seda 20–30-aastaselt. Nii et tegelikult on see täiesti normaalne.
Sisse 2005. aasta uuring , täheldasid teadlased 1587 mehe tupe tungimise ja meeste ejakulatsiooni vahelist aega. Üldine keskmine aeg oli 7 minutit. Enneaegse ejakulatsiooni all kannatavad mehed keskmiselt 2 minutit.
Kehaline kasvatus on tüütu, sest see tekitab tunde, et teil pole selle üle mingit kontrolli. Muidugi, võite voodis mõni sekund kauem vastu pidada, mõeldes oma ülesandele või IPL-ile, kuid see pole sisuline lahendus.
Õnneks saate treeningu ja nende tehnikate kombinatsiooni abil ohjeldada, kui mitte ravida, enneaegne seemnepurse .
1. Proovige pihustit
Meeste tundlikkuse vähendamiseks mõeldud pihusti töötab privaatses piirkonnas ilma seda liiga tuimastamata. See võib aidata teie kogemusi parandada.
Seda on ülilihtne ja ohutu kasutada. 10-15 minutit enne seksuaalset kohtumist hoidke purki umbes 10 cm kaugusel ja pihustage 3-4 korda.
Jääkefekti eemaldamiseks peske toode korralikult maha.
2. Pöörake Ayurveda poole
Ashwagandha, Pippali, Shilajit ja Tulsi on tugevad afrodisiaakumid. Neid ravimtaimi on India meditsiinisüsteem sajandeid kasutanud erektsioonihäirete ravimiseks, libiido, seksuaalkäitumise ja jõudluse parandamiseks. See ajurveda ravimvorm aitab potentsiaalselt enneaegset ejakulatsiooni edasi lükata.
3. Masturbeeri enne
Enne seksuaalset kohtumist on masturbeerimine lihtne tehnika, mis aitab enneaegse seemnepurske vastu võidelda. Kui olete kõik röövitud ja te pole hiljuti ejakuleerunud, on teie eesnääre täielikult haaratud. Väikseimgi tõukejõud, lakkumine või isegi puudutamine võivad teid teele panna.
Kuid kui te masturbeerite seksimise algusaegade lähedal, võtab kulminatsioonini jõudmine veidi kauem aega.
Kui tunnete, et PE on probleem ka pärast eelnevalt masturbeerimist, püüdke oma testosterooni taset tõsta. Kõige kindlam viis seda teha on pöörduge vana hea ajurveeda või ajurveedapõhiste toidulisandite poole
Testosterooni suurendamine võib magamistoas suurendada vastupidavust ja jõudu.
4. Piirake oma tõukejõudu
Kui plaanite nautida vahekorda, ärge andke juhtpositsiooni. Lõpeta muretsemine selle üle, kui sügavale sa saad minna. Keskenduge hoopis tema tupe sissepääsu närvilõpmetele. Avastage tema kliitori kapuuts, masseerides sinna peenise otsa.
Muidugi võite ka sinna natuke visata. Kuid kui te ei soovi tema naudingu osas kompromisse teha ja tunnete, et olete tipphetkel, aeglustage asju, surudes oma peenist tema G-punkti vastu.
5. Mine pigistama
Vahetult enne seemnepurset peatuge ja pigistage peenise pea alla. Kindla surve avaldamiseks kasutage pöidla ja nimetissõrme.
See tehnika surub vere peenisest välja ja vähendab hetkeks seksuaalset pinget.
Kui see ei tundu toimivat, masseerige igal õhtul jõudlust õli privaatsetele osadele ja lisage need ürdirikkad jõudlust tõstvad kapslid oma igapäevasesse dieeti.
Rääkige eksperdiga
Kui olete oma seksuaalelu parandamiseks proovinud kõike, mida teate, kuid pole positiivseid tulemusi näinud, võib olla aeg pöörduda arsti poole. Need meetodid ja ravimeetodid võivad olla keerukad ja reageerida kõigile erinevalt.
Uroloog aitab teil süveneda ja neid jõudlust suurendavaid meetodeid tõhusamalt kasutada.
Avastage rohkemMida sa sellest arvad?
Alustage vestlust, mitte tuld. Postitage lahkelt.
Postita kommentaar
