Sõprus

10 parimat viisi, kuidas oma endisest üle saada

kõike

Kord hammustatud ja kaks korda häbelik, hoian küll distantsi, kuid sa jääd mulle siiski silma

- isegi George Michael ei oleks võinud teada, kui paljud inimesed neid sõnu kaasa tunnevad, kui nad neid aastakümneid tagasi muusikaedetabelite tippu laulsid. Jah, enamik meist on seal olnud või näeme endiselt vaeva, s.t et endisest täielikult üle saada. Pole tähtis, kas teid visati maha või oli vastastikune otsus minna eraldi suundi otsima, valu ja mõnikord kinnisidee oma endise armastuse vastu võib kesta igaviku. Kuid tema mälestustes seismine võib teile ja teie enesehinnangule vähe head teha. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil endisest üle saada ja valu leevendada:

parimad sõlmed kahe köie sidumiseks

1. Tunnustage lahus ja kinnitage see

Valu Tuleb pöörduda oma sisemise mina poole ja räigelt faktid ära panna, s.t suhe on läbi. Jah, see oli ilus ja pidi kestma igavesti, kuid mitte. Vastupidiselt sellele, mida mõned võivad öelda, ärge kartke oma südamevalu vastu võtta. Tunnustage seda kui elutõde, kui halba kogemust, mis teeb teid täiskasvanuna targemaks. Ära valeta endale, kui piinatud sa end ilma temata tunned. Ärge põgenege valust - tunnistage, et teil on emotsionaalne haav, see on esimene samm selle korraliku paranemise suunas.

2. Pidage meeles põhjuseid

Ükskõik, kas see oli tema või teie süü, viitab lahuselu teatavale vastuolule. Kuna te kaks ei saanud läbi, pidid jagunemiseni viima olulised põhjused. Pidage neid põhjuseid meeles iga kord, kui mälestused tulevad tagasi tavapärase ärevuse ja kurbusega.

3. Saage tema kinni

Lõpeta ta pjedestaalile panemine. Isegi kui tunnete, et just teie jaoks oli just tema, ei vastanud ta selliste emotsioonidega. Rääkige iseendaga ja laske end meeles pidada, et teie õnn ei sõltu ainult tema kohalolekust.

4. Lõpeta temaga juhusliku ühenduse võtmine

Visake ta Facebookist ja e-posti kontaktide loenditest välja. Juhuslikud, ühe liiniga tervitused ja ka tema staatuse lugemine võivad tekitada mälestusi, millest proovite lahti saada.

5. Harjutage oma leina eemal

Temaga mitte tutvumisel on üks plusspool - teil on rohkem aega iseenda jaoks. Kasutage seda millegi jaoks, mis aitab teie enesetunnet ja välimust paremaks muuta. Pange iga päev tund aega raskustega treenimiseks. Enda piinamine jõusaalis aitab tohutult vähendada temaga lahkumineku valu. Sportimine aktiveerib teie kehas hormoonmehhanismi, mis aitab luua sisemise õnnetunde.

parim koht vihmajaki ostmiseks

6. Väldi tema sõprade jagamist

Lisaks teie auto tagaistmele ja hobidele võivad teil kahel olla töökaaslased ja sõbrad. Püüdke vältida kohtumisi inimestega, kellega ta jätkab koosviibimist, ja piirake sõpradega suhtlemist, mis tunduvad tema jaoks sümpaatsemad.

7. Vabane asjadest, mis teda meenutavad

Teil pole vaja järgida sitcomides näidatud jaotamisnõuandeid ning põletada tema kingitusi ja meeneid. Pange need lihtsalt garaaži kõige sügavamasse ja pimedamasse nurka, kuhu te enam minna ei julgeks.

8. Tehke sõpradele rohkem aega

Enamik pühendunud suhteid näivad hammustavat aega, mis varem veetis pere või sõpradega. Kasutage oma vabadust, et oma sõpradega rohkem suhelda, eelistatavalt neid, kes on rohkem valmis õues ringi käima ja aitavad teil rohkem elus uurida, sealhulgas ka tüdrukud!

9. Hellita oma meeli

Tema puudumine on tõenäoliselt suurendanud ka teie igakuiseid sääste. Kasutage seda lisaraha endale lubamiseks. See hõlmab uue soengu proovimist kõrgekvaliteedilises salongis või sooja õlimassaažide saamist spaas. Tegelikult võiks proovida teha ka pediküüri ja maniküüri.

10. Kasutage oma lahkuminekust saadud tarkust

Teine võimalus end Exist üle saada on saada omamoodi ‘armastuse guruks’. Mehed on suhetest pidevalt segaduses. Peate kindlasti leidma enda ümber paar, abitu hinge. Kasutage nende juhendamiseks oma suhte erinevatest aspektidest, sealhulgas lahkuminekust, saadud õppetunde. Sellest žestist tulenev rahulolutunne võib olla hämmastavalt raviv. (Tutvumisleht, MensXP.com )

Loe ka: