Inimese rindade 4 peamist põhjust ja kuidas neist lahti saada
Günekomastia, tuntud ka kui mehe rind või kõnekeeles mobs, on meeste haigus, mis viitab meeste rinnanäärme kudede suurenemisele. Lihtsamalt öeldes põhjustab see meessoost rindkere turset ja muudab selle sarnasemaks naissoost rinnaga (mille aste varieerub). See põhjustab mõnel juhul peamiselt nibude turset / teravust. Lisaks sellele, et gyno juhtum võib olla väga piinlik, võib see hävitada ka kogu keha välimuse.
See on väga levinud seisund, mis mõjutab umbes 50–70% noorukitest ja meestest vanuses 50–70 aastat. Olete šokeeritud, kui teate, et see juhtub ka 60–90% vastsündinud lastest ja enamus sellest laheneb iseenesest.
Kõige silmapaistvamad põhjused
1. Häiritud hormoonid
Kõige tavalisem põhjus on siis, kui meestel esineb testosterooni ja östrogeeni suhte tasakaalustamatus. See läheb nii - inimkehas on nii testosterooni kui ka naissuguhormooni östrogeeni. Probleem tekib siis, kui testosterooni tase meestel muutub östrogeeni tasemega võrreldes madalaks. Pidage meeles, et ärge arvake, et meestel pole östrogeeni. Neil on see olemas, kuid tase on testosterooni omast üsna madal.
2. Steroidide kuritarvitamine
Günekomastia teine levinud põhjus, eriti fitness / kulturismi ringkonnas, on steroidide kuritarvitamine. On palju erinevaid steroide, mis võivad põhjustada gyno, kõige levinumad neist on testosteroon, metüültestosteroon, dianabool, anadrool ja nandroloondekanoaat. Lihtsamalt öeldes võivad steroidid, millel on suurem kalduvus muutuda östrogeeniks (seda protsessi nimetatakse aromatiseerimiseks), kergesti põhjustada gyno.
See sõltub ka sellest, kuidas inimene reageerib konkreetsele steroidile ja annusele. Olen näinud inimesi, kes saavad varajasi gyno sümptomeid testiga 250mg, teised aga isegi 500mg-ga. NII see on väga subjektiivne. Steroidide võtmisel tõuseb nii testosterooni kui ka östrogeeni tase. See on teie keha mehhanism kõrge testosteroonitasemega toimetulemiseks. Kõrge testosterooni tase võib põhjustada vererõhu tõusu, nii et östrogeeni tase tõuseb ka teie vererõhu kontrolli alla saamiseks. Isegi kõigi turul pakutavate aromataasi pärssivate ravimite korral ei ole mingit garantiid, et hoiate gyno ära või sellest vabanete.
3. Muud ühendid kui steroidid (SARMS)
SARM-i ehk selektiivsete androgeeniretseptorite modulaatorid on fitness- ja kulturismiringkonnas suhteliselt uued. Steroidide jaoks ohutum alternatiiv, isegi neil on võime anda teile kerge gyno. Ärge tehke seda viga, et SARM-id on täiesti kõrvaltoimeteta. Teadaolevalt põhjustavad need vähem kõrvaltoimeid kui steroidid.
4. Halb elustiil
Kui keegi on rasvunud, võib selle põhjuseks olla mitmesugused põhjused, sealhulgas alkoholi kuritarvitamine, kehaline koormus, dieedi kontrollimine jne. Rinna piirkonnas võib ladestuda lisarasva, mis lõpuks viib günekoosi. See lisarasv võib stimuleerida keha östrogeeni tootmist, alustades rinnakoe kasvu. Alkoholi äärmine kuritarvitamine võib muuta ka seda, kuidas meie keha reguleerib hormoone ja suurendab teadaolevalt östrogeeni. Mõnel juhul võivad ülemäärase rinnarasvaga isased välja näha nagu rind ja nad võivad end valesti diagnoosida gyno olemasolu tõttu. Kuid seda seisundit tuntakse vale günekomastia või pseudoginekomastia.
Kõiki peamisi põhjusi siin mainides proovige mõista ka seda, et noorukieas hormoonide taseme tõusu tõttu võib mõnel juhul tekkida günekomastia. Enamikul juhtudel möödub see aga iseenesest. Rääkimata enamikust meestest, kui nad vananevad, näiteks 50- või 60-ndate aastate lõpus, areneb gyno vanusega seotud hormoonide tasakaaluhäirete tõttu.
Siit saate teada, kuidas neist lahti saada
1) Kui see on geneetiline ja ei kao isegi range dieedi pidamise ja füüsilise koormuse korral, peate selle kirurgiliselt eemaldama.
2) Kui see on suuresti tingitud rasvade protsentuaalsest liigsusest, on tõenäoline, et saate selle dieedi pidamise ja treenimisega kontrolli all.
3) Selle vältimiseks peate pöörama tähelepanu sellele, kuidas teie elustiil sobib.
Mida sa sellest arvad?
Alustage vestlust, mitte tuld. Postitage lahkelt.
Postita kommentaar
