Retseptid

Ühe poti sidruni brokkoli pasta

Kui ma esimest korda seda sidruni-brokkolipastat telkides valmistasin, järgnes täielik vigade komöödia, hoolimata sellest, et olin seda rooga kümneid kordi enne kodusel pliidil valmistanud.

Kõik sai alguse gluteenivabast riisipastast, mida olin otsustanud esimest korda proovida. Arvasin, et see on nagu iga tüüpiline pasta, keetsin selle sellisena. Ainult et ma polnud kunagi varem gluteenivaba pastat keetnud, ei teadnud ma, kui tärkliserikas see oleks. See kõik koaguleerus kokku klompsudeks massideks, näides üsna isuäratav. Kuid see oli kõik, mida me sööma pidime, nii et meil oli vähe valikut.

kerge seljakotiga esmaabikomplekt

Kui ma pastat ja brokkolit kurnama läksin, libises pott laagripliidilt maha ja valas piknikulauale želatiinset vett, mis voolas mööda pragusid alla. Mul kulus hetk, enne kui taipasin, et meie koer Sora lamas otse selle all, kus olin valanud pool liitrit keeva kuuma vett.

Tellimisvorm (nr 4)

Salvestage see postitus!

hirvede jäljed lumel

Sisesta oma email ja me saadame selle postituse sinu postkasti! Lisaks saate meie uudiskirja, mis on täis suurepäraseid näpunäiteid kõigi oma väliseikluste jaoks.

SÄÄSTA!

Saime ta laua alt välja sekundeid pärast leket. Ta karjus valust ja ta nahk oli põletusest punane. Võtsime pudeli külma vett ja kallasime ta üle, samal ajal kui üks tsikliturist otsustas, et see on ideaalne hetk vestluseks.

Pärast seda kohutavat juhtumit veendusin, et 1) Sora ei istuks kunagi piknikulaua all, kui ma laagris uuesti süüa teen, ja 2) lubasin, et ei küpseta enam kunagi riisipastaga (kuigi olen edukalt proovinud teisi gluteenivabu pastasid).

See sidrunimahla ja -koorega pasta retsept tormab tsitruseliste nootidega, mida taltsutavad küüslauk, punane tšillipipar ja oliiviõli.

Basiilik lisab segule ürdi maitset, muutes selle retsepti laagriplatsil hitiks.

tasuta telk telkimine maine'is

Mulle meeldib matkamise ajal seda sidruni-brokkoli pastarooga valmistada. Ühe poti faktor tähendab, et pärast koristamist on vaja vähem ja see läheb kokku tavalise pasta valmistamiseks kuluva aja jooksul.

See on üks minu toidukordi, kui oleme veetnud pika päeva väljas matkates või rattaga sõites või kui tunnen end kodus laisalt. See valmib kõigest 20 minutiga, mis sisaldab ka vee keemisaega, ja me lihtsalt ei saa sellest küllalt!

Sidruni brokkoli pasta rohelises matkakausis.

Ühe poti sidruni brokkoli pasta

Autor:Messkit Maven 4.58alates7hinnangud Salvesta Salvestatud! Hinda Küpsetusaeg:kakskümmendminutit Aeg kokku:kakskümmendminutit 2 portsjonid

Koostisained

½ nael penne pasta,võib olla täistera, gluteenivaba või mõni muu teile meelepärane
1 väike brokolipea,lõika hammustuse suurusteks tükkideks
2 nelk küüslauk,hakitud
¼ tass oliiviõli
1 teelusikatäis punased tšillihelbed
Ühe sidruni koor
⅓ tass sidrunimahl,ühest sidrunist
¼ tass basiilik,šifonaad
Sool ja pipar maitse järgi
Vegan parmesan,valikuline, vt märkust

KüpsetusrežiimVältige ekraani pimedaks minemist

Juhised

Lase vesi keema.
Kui ootate, kuni vesi keeb, mõõtke välja oliiviõli, hakkige küüslauk ja hakkige šifonaad basiilik.
Kui vesi keeb, soola vesi ja lisa pasta.
Lahutage pasta keetmisajast 4 minutit (vt aega oma pasta pakendilt). Kui see taimer kustub, siis lisate potti brokkoli.
Kui brokkoli ja pasta on valmis, keera kuumus madalaks ja tühjendage vesi. See on OK, kui pastavett on veidi järele jäänud, kuid proovige hoida mitte rohkem kui ¼ tassi.
Tõsta pott tagasi tulele ja lisa oliiviõli, küüslauk ja punased tšillihelbed ning sega umbes üks minut, kuni küüslauk on lõhnav.
Lisa sidrunikoor, mahl ja basiilik ning sega ühtlaseks.
Lisa maitse järgi soola ja pipart ning raputa peale soovitud kogus vegan parmesani.

Märkmed

VAJALIK SEADMED

Terav nuga + lõikelaud
Vähemalt kaheliitrine pott kaane ja tühjendustilaga
Puidust lusikas + tass (ma armastan Squish bränd)
Sidrunikoor
Kausid + nõud serveerimiseks

KOOSTISAINETE MÄRKUSED

Turul on mõned vegan-parmesani juustud või võite neid ise valmistada (proovige see retsept Minimalist Bakerilt). Näputäis, võite lihtsalt kasutada toitainepärmi. Näita toitumist Peida