8 põhjust, miks seks sind kurnab
Nädalavahetus on olnud hämmastav! Sa kohtusid selle tüdrukuga ja sellest hetkest peale, kui kahekesi ütlesite 'Tere', teadsite, et lööte sellele väga hästi pihta, kui teate, mida me mõtleme. Ja nii muutus teie lõunakuupäev õhtusöögiks ja pikaks sõiduks tagasi oma kohta, kus viibisite, kuni hommikuni hommikutundideni, et ainult uuesti üles ärgata ja olla! Sulle rohkem jõudu, kutt!
Kuid nüüd istute lihtsalt kurnatuse käes laua taga ja ei usu, et hakkate uuesti seksima.
Miks nii raske enda vastu? Seksi ja väsimuse vahel on otsene seos ja ausalt öeldes, kuigi see juhtub sagedamini meestel kui naistel, mõjutab see mõlemat osapoolt ja hoolimata sellest, kes te võiksite olla, peaksite saama märke jälgida ja teada põhjustel.
Siin on mõned asjad, mis võivad teid seksijärgselt väsitada.
1. Seks on energia
Seks on tegelikult väga füüsiline tegevus, see on ka üks treenimisvorm ja seega võtab see kindlasti ära kogu energiahulga. Jah, see võib maksustada ka teie aju, sest suur osa seksile kogunemisest algab teie peas - külgetõmme, intiimsustunne, seksuaalne ülesehitus ja teadlikkus. Isegi siis, kui hakkate ejakuleerima ja orgasmi tegema, on see teie ajule sama palju öelnud kui kehale teo järgselt. Lihtsalt tervena ja vormis olemisega pole midagi pistmist sellega, kui leiad, et pärast seksi pole energiat ja tunned end kurnatusest üle. Armastustegevusse imbumine on tarbiv - kogu su keha ja vaim töötavad alateadlikult selle nimel, et sina ja su partner tunneksid end hästi. Te ei tunne kunagi energiakadu teo ajal, kuid see saabub teile varsti pärast seda, kui te tunnete end hingetuna ja elutuna ning ei soovi lihast liigutada.
sõbrapäeva üllatused tüdruksõbrale
kaks. Alkohol mõjutab teie libiido
Ärge kunagi proovige neid kahte segada. Kui olete öö või paar viimast päeva veetnud isegi teatud määral joobeseisundis, on see kindlasti seotud teie seksuaalse kihuga. Erinevus selles, kuidas alkohol mõjutab teie seksuaalelu, on teie tarbitav alkoholikogus - nii kaua, kuni see on väike kogus, olete hea, kuid minuti jooksul, kui kogus muutub väikesest mõõdukaks, olete segaduses. Seega, kui mõtlete, miks tunnete end järgmisel hommikul kahekordselt väsinuna, teadke, et see pole mitte ainult teie seksi kogus, vaid see on ilmselt pigem seotud enne seksi tarbitud alkoholikogusega.
3. Mida hiljem öö, seda kurnavam seks on
Jah, vean kihla, et te ei teadnud sellest ühest. Kuigi on tõsi, et hea seks öösel, enne magamaminekut, on hea öörahu võtmeks, on tõsi ka see, et kui hea seks toimub liiga hilja õhtul - pärast kella 12 või 01 hommikul, peate ärkama loidana. Huvitav on see, et varahommikune seks ei väsita teid nii palju, kuna olete enne seda paar tundi maganud. Inimese keha ja aju vajavad vähemalt 8 tundi head und, et järgmisel hommikul lõdvestunud ja värskena ärgata. Hilisõhtune seks võib tekitada tühjenemise tunde ja pakkuda vähem kui head unekvaliteeti. Tulemuseks on see, et tunnete end väsinuna, kulutatuna ega suuda oma ülejäänud päeva tegevusi läbi elada. Tegelikult võib see veelgi süveneda, kui olete selle ühendanud lõputu koguse alkoholiga. Palju õnne, Bud! Siin on teie jaoks vaikuse hetk.
Neli. Aneemia võib ka teie libiido mõjutada
Meeste rauapuudus on üsna haruldane haigus ja sagedamini naistel (see on üks asi, mida peate uurima, kui teie tüdruk on kohe pärast seksi olnud rohkem kui üks või kaks korda liiga väsinud ja loid). Kuid sellegipoolest võib see juhtuda ka teiega. Kui olete mingil või teisel põhjusel kogenud verekaotust, on teie rauasisaldus automaatselt madal ja see mõjutab kaudselt või otseselt teie seksuaalset söögiisu, muutes teid teo järel kurnatuks. Võite võtta rauatablette või toidulisandeid, et hoida raua tarbimine stabiilsena ja tarbida rauarikkaid toite, et saaksite suurendada nii oma üldist energiat kui ka libiido.
5. Stress ja väsimus kurnavad sind
viinapuu näen välja
See ei pruugi olla kõige levinum mõte seksimise ajal. Kuid see tähendab, et teie mõtted on hilja ära kasutatud stressi tõttu, mis jätab teid füüsiliselt ja mis veelgi hullem, psühholoogiliselt tühjaks! See mõjutab omakorda teie seksuaalelu, sest hoolimata sellest, kas te selle tegemise ajal mõtlete või mitte, jätab stress teid üsna uhuks ja mõjutab seetõttu teie seksuaalset isu. Võib-olla peate uurima, mis teid häirib, ja selle probleemiga tegelema. Alustage ka rahustavat muusikat, leidke mõni harrastustegevus, et pääseda oma hõivatud ajakavast, või minge lihtsalt stressi leevendamiseks korra või paar päevas tavapärasele sörkjooksule.
6. Summa, mille te röövite, mõjutab teie vastupidavust
Uskuge või mitte, kuid on olemas näiteks liiga palju või liiga vähe masturbeerimist. Ja kõige tähtsam on see, et mõlema äärmuse - liiga palju või liiga vähe - tegemine võib mõjutada ka teie seksijärgset kurnatust. Kuigi teie masturbatsioonipraktikate jaoks pole päevas kindlat numbrit, võib keskmine mees masturbeerida kuni viis korda, mõjutamata ilmselt nende libiido. Kuid see on seotud ka teie elamise sageduse ja elustiiliga. Kui olete diivanikartul, kes võtab seda aeglasemalt kui laisk, peate kiiruse, tehnika ja sageduse mõttes sokid üles tõmbama. Samamoodi, kui olete töönarkomaan, kes elab pidevalt läbi uimastavat adrenaliini, steroide ja mida-mitte, sööstu ja masturbeerite nagu maailm sõltub sellest, hoidke oma hobuseid. Võta aeglasemalt. Mõlemal juhul kavatsete seksi seksi harrastada sagedamini kui soovite seda tunnistada.
7. Te ei saa oma seansside vahel piisavalt pause
Muidugi, ta on vastupandamatu ja ajab teid kiiresti üles. Seks võib tekitada üsna suurt sõltuvust ja õige inimesega on see ideaalne peadpööritav segu, mis võib sind uimastada ja rohkemaks kerida. Kuid peate oma kehale andma aega lõõgastumiseks ja toimetulekuks ning olema valmis järgmiseks seksiseansiks, enne kui nimetate seda maratoniks. Samuti peate end pidevalt niisutama, sest seks võib kehavedelikke tühjendada - mitte ainult seemnepurske ajal, vaid ka higistamise ajal. Seksimiseks kuluvat füüsilise energia hulka tuleb üsna alateadlikult regulaarselt täiendada. Seega, kui see saab olema teie, teie partner ja ühe päeva seks, hoidke end hüdreeritud ja tehke üksteisele hädavajalikke pause.
8. Sa oled voodis lihtsalt liiga hea, et mitte kurnata
toit ellujäämiseks
Ja siis on alati kaaluda seda võimalust: kiigutate tema maailma, tema rokib teie omi ja koos, kõigutate voodit, lauda, seinu ja kogu majapidamist. See peab selgitama teie kurnatuse taset, kui kõik, mida tahate teha, on asetada köögiviljana ja peesitada oma suurepärasuse hiilguses, kui te laisklete selle koha peal, kogu eile õhtul või varahommikul. Phew!
Mida sa sellest arvad?
Alustage vestlust, mitte tuld. Postitage lahkelt.
Postita kommentaar
