Fitnessi väljakutse vastuvõtmine ei ole lihtne, kuidas me FitIt väljakutsest läbi käisime
Olen väga konkurentsivõimeline tüüp ja see on üks asi, mis nihutab mu piire, kui asi puudutab kõiki minu elu otsuseid. Muidugi olen ma mõne väljakutsega ilmselgelt konkurentsivõimeline ja mõnikord ei viitsi isegi vaeva näha. Ütlematagi selge, et kui mis tahes vormis võistlusele lisatakse sobivuse aspekt, on see mäng edasi.
Niisiis, kui mulle pakuti võimalust võistelda Indiatimes ja Health Me Up meeskonnaga Fitbiti väljakutse nimel, ei kõhelnud ma sellest väljakutsest vastu. Eeldatavasti peaksime kuu aega treenima maratoni läbimiseks 22. jaanuaril 2017. Väljakutse koosneb igast meeskonnast ühe meeskonnaliikmega ja peame jälgima oma edusamme kuni maratonirajale jõudmiseni. Võrdleme, et näha, milline meeskonnaliige saab nädala jooksul rohkem samme astuda, pikima distantsi läbida ja kuu jooksul rohkem kaloreid põletada.
Kõigile meist anti Fitbiti seade. Ma sain nende kataloogist ühe Fitbit Charge 2 uue seadme. Ma võin olla MensXP tehniline toimetaja, kuid treenin palju ka oma vormisoleku säilitamiseks. Seda postitust kirjutades on Fitbit Charge 2 suurepärane meeldetuletus asjaolust, et olen viimasel tunnil oma arvutiekraani ees istunud ja see palub mul end püsti ajada ja tagumikku liigutada.
10 000 sammu ja loendamine
Fitbit Charge 2 esmakordsel käivitamisel soovitab rakendus teil saavutada vähemalt 10 000 sammu. Aga miks see on minimaalne arv? Maailma Terviseorganisatsiooni uuringute kohaselt on istuvad inimesed päevas keskmiselt vaid umbes 2000–3000 sammu. Kui aga kiputakse neid 10 000 sammu päevas saavutama, on võimalik säilitada tervislik vererõhk, vähendada KMI ja isegi vältida kaalutõusu. Olen viimased päevad olnud Goas, teinud trenni ja jooksnud ringi muusikafestivalidel, mis aitas mul selle eesmärgi saavutada.
Selle eesmärgi saavutamiseks pidin minema rannas 20-minutilisele jooksule ja tõusma päevas vähemalt 14 korrust. See aitas mul isegi suitsetamist ohjeldada, sest see kaasasündinud tunne olla ebatervislik on tänu sellele väljakutsele tühistatud.
FITBIT-MAKSUST
FitBit Charge 2 on Fitbiti uusim täiustatud tegevuste jälgija ja need on mõned funktsioonid, mis aitavad minu senist arengut tõesti jälgida.
• Jälgib samme, kaugust, kulutatud kaloreid ja põrandate ronimist
• Salvestab treeningud treeningrežiimiga
• Monitorid magavad automaatselt
• Kuvab helistaja ID, kui teie telefon on läheduses
• Sünkroonitakse juhtmevabalt
• Äratab teid vaikse vibreeriva häirega
Olen kuu aega kasutanud Fitbit Charge 2 ja vaatasin eelmisel nädalal aktiivsusjälgija üle, kui seda katsetasime. Siiski on üks funktsioon, mida ma Charge 2 kohta ei maininud, mis mind edasi hoiab, aku kasutusaeg. Laadisin Fitbit Charge 2 ühe nädala jooksul täielikult ja see töötab endiselt nagu võlu.
Mida sa sellest arvad?
Alustage vestlust, mitte tuld. Postitage lahkelt.
Postita kommentaar
