Kõrberiietus 101
Kõrberõivaste juhend koos oluliste näpunäidetega äärmuslikus kliimas matkamiseks.
© Kõrbes matkamine paneb sind proovile nagu ükski teine maastik. Temperatuurid võivad drastiliselt kõikuda, liivatormid ja äkilised üleujutused ähvardavad ohtu, päikesepõletus on suur võimalus ja kõigele lisaks on teil veevarustus piiratud. Kõrb aga tõmbab igal aastal tuhandeid, sest selle kliima võimaldab aastaringselt matkata, ökosüsteem on ainulaadne ime ja selge öine taevas on enne tähemärkide vaatamiseks enneolematu.
Selles postituses näitame teile, milliseid riideid kõrbes matkamiseks selga panna ja pakkida. Õpite põhimõtteid, mida kõrbede nomaadid (aka beduiinid) on sajandeid kasutanud, et vältida kuivamist ja soojuse ammendumist kuivas kliimas. Samuti avastate, et kuumus on ainult üks paljudest riskiteguritest, mida tuleb arvestada enne kõrbematkale asumist. Läheme kohe sinna koos ülima kõrberõivaste ja -varustuse nimekirjaga.
KÕRBARIIDE RIIDED (PÜÜGILOEND)
Alates liustikuklaasidest kuni vihmajopeni tuleb teie varustus kohaneda kõrbekeskkonnaga. Siit soovitame kaaluda väljaspool oma tavalist (kõrbeta) varustuse loendit.
(Klõpsake nuppu siin selle tööriistade loendi allalaadimine prinditava arvutustabelina)
© illustratsioon Wishva Hettiarachchi
A. Matkarõivad
Pikkade käistega särk: Kõrbes matkamise ajal pikkade varrukatega särgi kandmine võib teid jahutada, vähendada higistamist ja aidata kehas rohkem vett säästa. Kuna meie keha loomulik reaktsioon on soojuse eraldamiseks higistamine, võtab pikkade varrukatega niiskust imav särk seljas teie naha ära, nii et see kuivab kiiremini. Saadaval on mitmesuguseid pikkade varrukatega stiile, kuid kõrbematkamise lemmik on enamasti klassikaline pikkade varrukatega nupp üles. Tänapäeval on paljudel valikutel sisseehitatud õhutusavad ja pikendatavad kaelarihmad päikesekaitseks.
Soovitatav käik:
mis loomal on 6 varvast
- Nupp üles: REI Co-op Sahara tahke pikkade varrukatega särk
- Peatu: Patagonia meeste Capilene igapäevane pikkade varrukatega
- Vigakaitse: ExOfficio meeste lollakas Breez'r
Kabriolettpüksid: Kõrbes on hädavajalik omada kihte, mida saate hõlpsalt üles panna või maha võtta. Kuna ilm on ettearvamatu ja võib kiiresti muutuda äärmuslikes temperatuurimuutustes, on kiire kohanemisvõime ülitähtis. Lemmik rõivaese paljude kõrbematkajate seas on tõmblukk, kabriolett püks .
Soovitatav käik:
Sokid: Valige paar kõrgemat pahkluu, meriinovilla või muid kiiresti kuivavaid riidest sokke. Suurem hüppeliigese katvus aitab hoida liiva eemal ja kaitseb matkajalatseid naha vastu hõõrdumise eest, samas kui kangast kangas hoiab jalad kuivad ning niiskuse ja villide eest kaitstud.
Soovitatav käik:
- Meeste: Punkt6 37,5 Kerge meeskonna sokid
- Naiste jaoks: Wigwami naiste matkasprokid
- Varba sokid: Inginji Liner Crew varbavahed
Matkajalatsid: Kõrbepinnas võib olla karm koht, nii et peate veenduma, et teie matkajalatsid on valmis käsitsema kõiki kive, okkaid ja muid tundmatuid asju, mida nad läbi matkavad. Hingavus on ka oluline tegur, mida otsida. Ja värvide osas pidage meeles, et tumedad värvid tõmbavad kuumust, heledamad aga peegeldavad soojust. Professionaalne näpunäide: kui investeerite paari gatorisse, et jalatseid kanda, võite liiva ja väikseid kive eemal hoida.
Soovitatav käik:
- Kingad: Altra Lone Peak matkajalatsid
- Sulgurid: Räpased tütarlapsed
Vihma jope: Ehkki vihmasadu võib kõrbes olla haruldane, tuleb kerge, hingava vihmamantli kandmine kasuks ootamatu dušši korral või veel hullem ... ootamatu mussooni korral. Kuid isegi kui te ei näe oma matka ajal tilkagi vihma, võib see vihmamantel olla ka super tuulistel päevadel hea kilp liiva vastu.
Soovitatav käik:
- Veniv vihmajakk: Patagonia meeste veniv vihmavarju jope
- Hingav vihmajakk: Tippjakk
B. TARVIKUD
Laia äärega müts: Päikesekreemi määrimine näole ja kõrvadele on teie esimene kaitseliin päikesepõletuse vastu. Kuid laia äärega mütsi kandmine viib selle kaitse sammu edasi. Seal on palju päikesemütse, millel on nüüd sisseehitatud UV-kaitse, hingavust võimaldavad võrgusilmaavad ja isegi kaelakeebid. Aga kui pesapallimütsid on rohkem teie stiil, võib korteri sidumine bandanaga olla mõistlik valik.
Soovitatav käik:
- Lai ääristatud päikesevari: Väliuuringute sombriolet
- Kaelakaitsega päikesemüts: Pühapäeva pärastlõunane seiklusmüts
Buff: Meile meeldib buffide mitmekülgsus. Kõrbes võite neid kanda ümber pea, et hoida higi silmadest eemal või hoida tuulte tingimustes juuksed ringi. Saate seda kasutada ka enda kaitsmiseks liivatormide ajal, kasutades seda nina ja suu katmiseks. Lõpuks võite enne selle kandmist puhastada ka vees, et aidata teil jahtuda.
Müüa craigslist'i matkavarustus
Soovitatav käik: Buff CoolNet UV + multifunktsionaalne peapael
Päikeseprillid: Hea kõrbes kõrge päikesekiirusega päikeseprillide kandmine hoiab teie silmad tuule, tolmu ja jah ... isegi päikesepõletuse eest kaitstud. Otsige prille, mille reiting on UV 400 või kõrgem, kuna need kaitsevad nii UVA- kui ka UVB-kiirte eest. Polariseeritud päikeseprillid töötavad kõrbes hästi, kui suunavad valguse teie silmadest eemale. Liustikuklaasid on veel üks hea võimalus, kuna need ei kaitse ainult kõrgemal kõrgusel tugevat valgust, vaid peegeldavad päikest ka lume ja liiva pinnalt. Kasulikud on ka sisseehitatud külgpaneelidega päikeseprillid, mis blokeerivad puhuva tolmu ja prahi.
Soovitatav käik:
- Liustikuklaasid: Julbo Sherpa liustikuprillid
- Polariseeritud päikeseprillid: AKASO polariseeritud päikeseprillid
Kindad: Kõrbes matkates on alati hea plaan päikesekreem kätele panna. Paljud matkajad, kes kannavad matkakeppe, ostavad oma käte kaitsmiseks pideva päikese eest ka kõrbekindad.
Soovitatav käik: Outdoor Researchi ActiveIce Full Finger Chroma päikesekindad
C. LISAÜLIK
Vihmavari: Varju! Kõrbest seda eriti ei leia. Kuid vihmavarjuga saate ise luua. Vihmavarju varju aitab hoida teid jahedas, mis ajab vähem higistama. Ja kuna higistate vähem, ei kaota teie keha nii palju vett. Omamoodi kõlab nagu win-win, kui teilt küsite.
Soovitatav käik: Six Moon Designs Silver Shadow Carbon
Päikesekaitsekreem: Valige päikesekaitsekreem, mille SPF tase on vähemalt 50+. Päikesekaitsekreemi pealekandmisel pange selga rohkem kui arvate, et vajate, ja kandke seda kogu päeva jooksul regulaarselt. Higi võib päikesekreemi kiiresti maha pesta ja korralik päikesekaitsevahend on kõrbes edu saavutamiseks äärmiselt oluline. Lemmik päikesekaitsekreemi paljudele kõrbematkajatele on Joshua Tree päikesepulgad. Selle SPF-reiting on 50+, see on väga veekindel, higikindel, külmumiskindel ja võib isegi kahjustatud nahka ravida.
Soovitatav käik: Joshua Tree päikesepulk - SPF 50
Huulepalsam: Põlenud huuled on üks valus kogemus. Hoia riski ära, pakkides niisutavaid huulepalsameid nagu Burt’s Bee’s või Carmex, millel on sisseehitatud päikesekaitse ja hõõrdumisvastased omadused.
Soovitatav käik: Blistex meditsiiniline huulepalsam SPF 15
D. Laagririided
Aluskihid: Temperatuur kõrbes võib drastiliselt muutuda. Seal, kus päeva kuumimad kohad võivad jõuda ka kolme numbri sisse, võivad ööd kiiresti langeda külma lähedale või isegi alla selle. Korralike rõivaste pakkimine magamiseks, näiteks niiskust imavad aluskihid või sünteetilisest villast keskkihid, hoiab teid öösel soojana.
Soovitatav käik:
Sulejope: Spetsiaalselt külmadeks öödeks sulejope või isegi villamütsi kaasa võtmine pole ka halb plaan.
Soovitatav käik: Mountain Hardwear Ghost Whisperer
Beanie: Ka villane nokamütsi kaasa võtmine konkreetselt külmadeks öödeks pole halb plaan.
Soovitatav käik: Arc'teryx Rho LTW Beanie
MÄRGE: Lisaks sooja hoidmisele on oluline ka öösel kuiv olla. Hüpotermia on kõrbes tõeline oht, seega veenduge, et enne magamaminekut oleksite täielikult kuivanud sokkidest kuni aluspesuni, see aitab alajahtumise riske kõrvaldada. Pakkimine spetsiaalsete sokkide, aluspesu ja aluskihtide kõrvale spetsiaalselt magamiseks on hea meede.
KÕRBE ILMADE TINGIMUSED
(JA MIDA SIIS TEHA)
Matkajana peate olema valmis mitmesugusteks olukordadeks, sest teid ootavad ees kõige ekstreemsemad ilmamuutused ja olud, mis võivad olla.
Liivatormid: Liivatorm ehk Haboob on võimas tolmupilv, mis veereb läbi kõrbe, visates ümber liiva ja prahi. Sageli põimub see äikesega ja vahele jäämine võib olla ohtlik ja eluohtlik olukord.
naised ülikerget uduparki
Kuidas liivatorm üle elada? Kui kõrbes matkates tabab liivatorm, peaksite kõigepealt proovima peavarju. Kui peavarju pole, otsige taga suurt katet. Kui see pole ka võimalus, siis kükita oma kohale, siruta oma silmade varjestamiseks mütsi äär võimalikult madalale ja märja bandana, mis suule ja ninale panna, et lendavat liiva sisse hingata. Kummardudes blokeerige pea kätega, et kaitsta lendavate prahtide eest, ja püsige selles asendis, kuni torm möödub.
Kiired üleujutused: Kõrbe maapinna kuivuse tõttu võivad tugevad vihmasajud kiiresti põhjustada kanjonites, kitsastes kanalites, kraavides ja muudes madalates piirkondades äkilisi üleujutusi. Kiired üleujutused võivad juhtuda mõne minutiga ja paljud on nii tugevad, et suudavad puud ja rändrahnud välja juurida. Kõrbes matkates hoidke äikesetormide ilmnemisel silmapiiril alati silma peal ja olge pidevalt vihma käes. Parim kaitse äkilise üleujutuse eest on võimalikult kiire jõudmine kõrgele pinnasele, kui vihma hakkab sadama, ja olema kursis oma piirkonnas toimuva ilmaga.
Temperatuuri muutus: Mõeldes kõrbes matkamisele, võib eeldada, et tankide pealsed ja lühikesed püksid on ainsad rõivad, mida vajate. See pole aga sugugi nii. Kuna kõrbes on päevane kuumus, külm õhutempo, vihm ja mõnikord isegi lumi, on oluline riided pakkida peaaegu igale tingimusele. Teie parimad võimalused on aluskihtide eemaldamine, mis on ühendatud lahtiste, õhuliste tükkidega, ja käputäis kergeid kihtvalikuid.
© hikinginjordan (CC BY-SA 3.0)
KÕRBE PEAMISED LIIGID
Kõrbe veelgi ettearvamatumaks muutmiseks pole kõik kõrbed ühesugused. Kõrbebioome on kolme ainulaadset tüüpi.
1. Kuiv (kuum ja kuiv): Sahara kõrbe pildistades kujutate kuuma ja kuiva kõrbesüsteemi. Kuumas ja kuivas kõrbes võivad temperatuurid päeval väga kuumaks minna (90–120 kraadi), öised temperatuurid võivad aga langeda kuni külmumiseni või alla selle. Selle biomi taimeelu koosneb peamiselt madalatest põõsastest ja lühikestest puudega puudest. Sademeid on vähe, kuid kliima niiskus võib põhjustada ilmastiku kiiret muutumist, mille tulemuseks on liivatormid, äikesetormid ja isegi äkilised üleujutused.
2. Semiarid (külm): Põgusate vihmaperioodide ja mõõdukalt kuivade talvede ja suvedega on semiariidses kõrbes kõige külmemad temperatuurid, mõnikord kogevad nad ka lumist talve. USA-s on see kõrb Utahis, Põhja-Nevada ja Oregoni idaosas. Suvised temperatuurid jäävad vahemikku 70–80 kraadi, talved aga keskmiselt 20–30. Selles kliimas leiate tavaliselt mitmesuguseid kaktusi, kuna nende võime vett reserveerida sobib hästi kuivas keskkonnas.
3. Rannikuala: See kõrb on ranniku ääres, ookeanide lähedal, suurte veekogude lähedal ja isegi mäeahelike vahel. Selles kõrbes on jahe talv ja pikk soe suvi. Temperatuurid jäävad suvel vahemikku 50ndad kuni 70ndate keskpaigad ja talvel võivad need langeda alla 40a. Selle kõrbebioomi sademete hulk on teiste kõrbetega võrreldes palju suurem ja regulaarne sademete hulk võib ümbritsevatest veekogudest sageli paksu udu veereda.
Vasakult paremale: kuiv, poolkuiv ja rannikukõrb
KÕRBE RÕIVAMISE ALUSED
Õige riietus kõrbes matkamiseks on oluline naha ja enda kaitsmiseks kuumakurnamise eest. Kangad, mida te kannate, mitu kihti kannate, kuidas need kihid sobivad ja isegi teie rõiva üldised värvid võivad kõik muuta. Jaotame mõned põhitõed:
MATERJAL: VÄLTIGA PUUVILLA
Matkamängus teame kõik, et puuvill on mädanenud ning seal on polüester, spandex ja nailon. Kuid kas kõrbes on kurikuulsal puuvillal nende soodsate kangaste ees ülekaal? Noh, mis puutub puuvillasse ja kõrbesse, siis žürii on ikka veel selles vallas väljas. Kuumades tingimustes aitab puuvillase särgi vette kastmine hoida teid jahedas, kuna selle kuivatamine võtab kauem aega kui kangast nagu polüester. Kuid seda öeldes on märgadel kangastel oht hõõrduda piirkondades, mis võivad hõõruda, näiteks teie seljakoti või puusarihmade lähedal. Teine langus on see, et kui puuvill jääb märjaks, kui kõrbe temperatuurid öösel langevad, võib see värskendav kangas ohustada hüpotermiat. Jah.
FIT: SOODSAMA LÕDEMATE RÕIVADE
Täiskattega seljas võivad lahtised rõivad kõrbes tekitada kihtide vahel jahutavat efekti. Mõelge näiteks sellele, kuidas kõrbes põliselanikud on sadu aastaid riides käinud. Sageli on neil seljas pikad, liibuvad kangad ja nii palju nahka kui võimalik. See mitte ainult ei kaitse nende nahka päikese eest kaitstud, vaid riiete all olev jahutav efekt aitab jahedat õhku 'kinni püüda', hoides seda kehale lähemal.
VÄRVID: Kanda heledaid värve
kas on halb iga päev meisterdada
Tumedamad värvid nagu must, tumesinine või pruun tõmbavad päikest ja kuumust. Kõrbes matkates peegeldab heledamate värvide nagu valge või khaki valimine liigset kuumust.
KIHID: VASTU-INTUITIIVNE, AGA TÕHUS
Võib arvata, et kihilisus on viimane asi, mida teha kõrbes olles. Õige tee kihiliseks muutmine võib aga teie külma, kuiva ja mugava olemise ära teha. Polüestrist, fliisist või nailonist õhukese, eemaldava aluskihi kandmine tõmbab higi ja niiskuse kehast eemale. Üle selle, kui kannate kerget pikkade varrukatega särki, hoiate nahka päikese eest kaitstud. Mis puudutab põhjaosa, siis päikesekaitseks sobivad kõige paremini püksid, kuid kui peate sinna matkama lühikesed püksid , lihtsalt kihistage kindlasti PALJU päikesekreemi. (Kõrvalmärkus: valige sisseehitatud SPF-kaitsega särgid, püksid ja lühikesed püksid.)
PIKKUS: PÄIKESE blokeerimine , LIIV JA MUUD ELEMENDID
Pikkade varrukatega särgid ja täispikad püksid sobivad suurepäraselt naha ohutuks hoidmiseks, eriti kui matkate kõrbealadel või mööda harjajooni. Nendes kõrgel asetsevates kohtades on õhk õhem, mistõttu põlete palju kiiremini kui tavaliselt. Pikkade varrukatega ja püksid võivad pakkuda lisakindlust ka kruusa eest liivatormide ajal ning rändrahnu korrastamise või paksema taimestiku kaudu matkamise eest.
© tagahoovid
Veel üks suurepärane kõrberõivaste näide. Kaetud pealaest jalatallani ja valmis matkama. 10 OLULISET KÕRBEMATKAMISE NIPPI
1. Hüdraat: Kõrbes niisutades on oluline vedada rohkem vett kui arvate, et vajate. Näiteks kui te kannate tavaliselt 2 liitrit vett korraga, tehke see nii, et oleksite võimeline kandma selle asemel 4 liitrit vett. Rajal saadaolevate veeallikate hulk võib tohutult erineda sõltuvalt sellest, kui märg või kuiv hooaeg on olnud.
2. Veeallikate leidmine: Hea viis rajal olevate veeallikate hindamiseks on otsida oma piirkonna veearuanne, mille leiate hõlpsalt Google'i kiire otsingu abil. Aruande saate oma telefoni alla laadida, kui jõuate lähedal asuvasse linna, mis annab teile parema ettekujutuse ligipääsetavatest veekogudest. Samuti on olemas kasulik rakendus nimega „Guthook’s“, mis pakub ajakohast teavet kaasmatkajate veeallikate kohta. Selle teabe teadmine aitab teil planeerida, kui palju vett peaksite kandma, et järgmise veeallikani ohutult jõuda.
3. Elektrolüüdid: Tänu sellele, kui palju vett teie keha kõrbes kaotab, võib joogisegupakettide nagu Gatorade, Mio või Propel kaasa võtmine aidata kaotatud elektrolüüte täiendada.
4. Buddy süsteem: Paljudes kõrbe piirkondades on rakkude vastuvõtt üllatavalt hea. Sõbraga matkamine on aga alati hea mõte, eriti kui tegemist on kliimaga, mis on tuntud kuumakurnatuse, mürgiste ämblike ja rohkete krattide populatsiooni poolest. Sõbraga saate nende selja omada, kui neil on teie oma. Samuti, kui teete esimest korda kõrbes matkamist, võib maastiku ja kliimaga kursis oleva semu omamine olla hindamatu teadmistepagas.
5. Pakkige prügikast (jätke jälgi): Kõrb on habras ökosüsteem, nii et anname omalt poolt selle kaitsmiseks vähimatki, kui see võimaldab meil selle ilu uurida. Hoidke kinni juba määratletud radadest ja hoidke tulekahjud väiksena ning hajutage tuhk, kui see on tehtud. Kuna kõrbemullas on väljaheidete lagundamiseks väga vähe mikroorganisme, on keskkonna või veeallikate määrdumise vältimiseks vajalikud täiendavad sanitaartoimingud. Püüdke oma äritegevuseks leida orgaanilist mulda puude lähedalt ja veest kaugel ning kogu tualettpaber tuleks läbi viia.
6. Kuula oma keha (soojuse kurnatuse tunnused):
- Peavalud või lihasnõrkus
- Liigne janu
- Külm, räpane nahk
- Pearinglus või segasus
- Lihas- ja kõhukrambid
- Tume värvi uriin
- Iiveldus, oksendamine või kõhulahtisus
Kui teil või teie matkasellil on kuumusest kurnatuse märke, on hädavajalik leida mõni varjuline koht kohe puhkamiseks. Puhkamise ajal eemaldage kõik piiravad riided, puhake vähemalt 30 minutit, jooge palju vedelikke ning kandke kaelale ja näole niiske lapp.
parim toidukorra asendus raputada kaalulangus 2015
7. Välk: Kui jääte keset kõrbe vahele, kui sisse sõidab äikesetorm ja varjualust pole, on pikselöögi eest kaitsmiseks mõned turvameetmed. Liiguge kõigist kõrgetest esemetest eemale, laske oma grupil laiali minna, otsige madalamat maad (kuid vältige ala, mis näib olevat üleujutatud) ja kükitage avatud alal jalgade pallidel, puudutades kontsad, pea allapoole. käed kõrva peal. Ärge kunagi lamage maas. Ja kui võimalik, proovige mitte lasta oma kätel maad puudutada.
8. Napsid: Suurepärane uudis, kõrbes läbi matka uinak on A-okei! Tegelikult on see soovitatav! Eriti kui see uinak on päeva kõige kuumemal ajal. Paljud matkajad teevad seda ja jätkavad seejärel matkamist õhtu jahedamates tempodes.
9. Kõristid: Kõristid kutsuvad kõrbe koduks, seega peame andma omalt poolt osa, et proovida neid mitte häirida. Kuna neile meeldib päikese käes ise päikest võtta, on hea võimalus, et näete neid rajal väljas. Kuna kõristid võivad olla varjatud meistrid, aitab silmade lahti hoidmine kohtades, kus astute või kükitate, aitab teil vältida ebasoodsat kohtumist võsukestega.
10. Kontrollige oma kingi: Räägijatest rääkides on kõrbes rohkesti ämblikke, skorpioneid, tulesipelgaid ja muid olendeid. Nii et kontrollige oma jalanõusid alati enne nende jalga panekut ja see ei pruugi olla halb mõte öösel oma telkides oma matkakingadega magada.
© Todd Dwyer (CC BY-SA 2.0)
Ameerika Ühendriikides populaarsed kõrbematkad
Kõrbes matkamist USA-s võib leida edelapiirkonnast, kus pikimad lõigud hõlmavad mandriosa eraldusraja lõunapoolseid osi ( CDT ) ja Vaikse ookeani harjaraja ( PCT ). Kõik need rajad sisaldavad üle 700 miili matkamist läbi New Mexico ja Lõuna-California. Lühemaid kõrbeteid võib leida nendest populaarsetest USA rahvus- ja osariiklikest parkidest:
| THE | Grand Canyni rahvuspark |
| THE | Sedona |
| SEE | Joshua Tree rahvuspark |
| SEE | Death Valley rahvuspark |
| NV | Tuletoruoru riigipark |
| NM | Valge liiva rahvusmonument |
| VÕI | Oregoni kõrbe rada |
| TX | Big Bendi rahvuspark |
| VÄLJAS | Siioni rahvuspark |
| VÄLJAS | Archesi rahvuspark |
| VÄLJAS | Canyonlandsi rahvuspark |
Katie Licavoli: Katie Licavoli on vabakutseline kirjanik ja väliharrastaja, kes on spetsialiseerunud artiklitele, ajaveebipostitustele, varustusülevaadetele ja saidi sisule, mis räägib hea elu elamisest, mis kulus suurepärase õueala uurimiseks. Tema lemmikpäevad on looduses ja lemmikvaated on mägedega.
Nutika matkaja kohta: Pärast Apalaatia raja läbimist lõi Chris Cage nutikas matkaja pakkuda seljakotiränduritele kiireid, täisväärtuslikke ja tasakaalustatud eineid. Chris kirjutas ka Kuidas matkata Apalaakide rada .
Sidusettevõtete avalikustamine: meie eesmärk on pakkuda oma lugejatele ausat teavet. Me ei tee sponsoreeritud ega tasulisi postitusi. Müügi suunamise eest võime saada sidusreklaamide kaudu väikest vahendustasu. See postitus võib sisaldada sidusettevõtte linke. See ei too teile lisakulusid.
