Kereehitus

3 tõde Sotsiaalmeedias ülikuulsad vegan-kulturistid ei avalda

On aasta 2018 ja mul on valus öelda, et kulturismist on saanud Internetis omamoodi sirgjooneline tsirkus. Keegi ei kaalu selle põhitõdesid. Kõik tahavad proovida uut rumalat trenni ja dieete on rohkem kui tegelikke toiduaineid. Veganlus on viimane idiootsuse lisamise nimekiri. Asi pole selles, et ma oleksin veganluse vastu. Püüan teile lihtsalt öelda tõde populaarsete vegan-kulturistide fenomenaalse kehaehituse taga, kes räägivad maailmale, et söövad hernevalku suuremaks ja tükeldatuks.



Saage aru veganluse juurtest ja tõusust

Esimesena mündis selle termini 1944. aastal Inglise loomakaitseaktivist Donald Watson. Peaaegu sajandit edasi on kulturistid, kes üritavad müüa oma söögi- ja treeningkavasid, nüüd kogu Internetis laiali. Pange üles paar videot ja fotot loomade julmusest ning olete valmis värvima linna veganlike loosungitega punaseks ja kutsuma inimesi üles veganiks muutuma, sest see on jumala parem käsi. See pidi saama silmapalle ja kulturistid otsustasid hüpata, et võtta tükk pirukat. Ja noh, nad tegid kergeusklike inimeste petmisega enda jaoks päris hästi.

Enamik vegan-kulturiste ei alustanud kunagi veganitena

Tõed ülikuulsad





kuidas telgist välja saada

Esiteks, enamik kulturistidest, keda näete vegan kulturismi elustiili propageerimas, EI KUNAGI alustanud veganitena. Kuigi veganlus on eksisteerinud väga pikka aega, on see viimase kümnendi jooksul ainult hoogu võtnud. Põhimõtteliselt sotsiaalmeedia tõusuga, mitte sellepärast, et see muutis inimesi kulturismiga paremaks. Niisiis, need tüübid tegelesid juba pikka aega hea füüsisega spordiga. Siis tuli helistamine veganrongile ja muidugi rahasumma, mida oleks võimalik teenida. Nii et need tüübid (praegu vegan-kulturistid) hüppasid peale ja hakkasid oma jälgijatele rääkima, kuidas nad vegandieedil lihaseid üles ehitasid. Instagrami kontod said üleujutatud ja sama tegid ka Facebooki kanalid. Tavalised mitte-taimetoitlased kulturismipoisid hakkasid hindama liha- ja piimatarbimist. Kulturismi maailm hämmastas idiootsust. Kui selle valdkonna esindajad teadsid, et ükski populaarseimatest kulturistidest ei alustanud veganitena, siis keskmine Joes mitte.

kuidas kasutada topograafilist kaarti

Steroidid EI OLE loomsed saadused

Tõed ülikuulsad



Varem olen kirjutanud, kuidas steroidid lihaseid kasvatavad, isegi ilma trennita. Enamik neist luuni purustatud 'hernest valku söövatest' vegan kulturistidest on steroidid. Ei, taimses valgus EI OLE maagiat, mis muudaks teid suureks ja kuivaks, vastupidiselt sellele, mida teile tavaliselt öeldakse. Kui need on kehas sisse viidud, muudavad steroidid lihaste ehitamise mängu täielikult. Abistamise ajal saab keha lihaste parandamiseks kasutada valke peaaegu igast allikast. Ütlematagi selge, et lihasvalkude süntees (MPS) on alati kõrgendatud. Niisiis, taimne valk või loom, kasvatate anaboolsete steroidide kasutamisel niikuinii lihaseid. See on hullumeelne, kuidas inimesed sellest faktist täiesti mööda vaatavad.

Taimvalk ehitab lihaseid, kuid mitte kunagi nii tõhusalt kui loomne valk

Tõed ülikuulsad

Nüüd ei ütle ma, et taimne valk ei saa aidata lihaseid üles ehitada. See võib. Kuid kas see on täielik valguallikas? Kardan, et pole. Jah, ma saan aru, et keha on piisavalt intelligentne, et koondada aminohapped erinevatest taimsetest valguallikatest ja seda kasutada. Kuid kui lihtne on teil erinevaid taimseid valguallikaid käsitsi valida ja kontrollida nende aminohapete profiili? Teisalt on loomne valk kaasas täieliku aminohappeprofiiliga ja seda on äärmiselt lihtne sorteerida. Nüüd ma ei ütle, et söö liha. Tee kõike, mis sulle meeldib, lihtsalt ära jälgi pimesi inimesi, kellel on hea kehaehitus. Võimalik, et nad üritavad teile midagi müüa või paluvad lihtsalt Instagrami jälgimist. Rakenda oma aju!



kas ebatervislik on meisterdada

Mida sa sellest arvad?

Alustage vestlust, mitte tuld. Postitage lahkelt.

Postita kommentaar