Tzatziki kanavardad
Need Kreekast inspireeritud grillkanavardad tzatziki kastmega võivad olla kas kiirelt kaasavõetav eelroog või täieliku õhtusöögi võie keskosa.
Hammustavad kana- ja juurviljatükid, grillitud ja sütel täiuslikuks tõmmatud ning valmistatud vaid pulgaga, mis varraste juures ei meeldi? Need on täiuslik muretu eine, mis sobib suurepäraselt soojade suveööde, külmade jookide ja ohjeldamatu sooviga tules askeldada.
Olenemata sellest, kas teete süüa lõkkel või lihtsalt tagaaias grillite, on need Chicken Tzatziki vardad suurepärane retsept, mida proovida. Erksa ja vürtsika tzatziki kastme saab valmis teha enne tähtaega, kana kiire marinaad muudab maitse tõeliselt popiks ja vardasid saab kokku panna peaaegu hetkega.
Seotud: 15 grillvarraste retsepti lõkke tegemiseks Tellimisvorm (nr 4)D
Salvestage see postitus!
Sisesta oma email ja me saadame selle postituse sinu postkasti! Lisaks saate meie uudiskirja, mis on täis suurepäraseid näpunäiteid kõigi oma väliseikluste jaoks.
SÄÄSTA!Kuidas valmistada grillkanavardaid tzatziki kastmega + samm-sammult video
Pange tuli valmis. Eriti kämpingus võiksite lõkke teha tund enne lõkke algust, nii et see võib sütele põleda. Sa ei taha lahtisel tulel süüa teha.
siidist sokivoodrid soojaks
Tzatziki kastme valmistamine
Tzatziki kastme valmistamiseks sega kreeka jogurt, hakitud piparmünt, küüslauk ja kurk. Lisa veidi sidrunimahla ja soola ning ongi valmis. Saate seda teha aegsasti või kana marineerimise ajal.
Marinaadi ehitamine
Sega kausis või suletavas kotis oliiviõli, sidrunimahl, pune, küüslaugupulber ja 1/2 teelusikatäit soola. Lõika kana tükkideks, lisa marinaadile ja viska katteks. Jäta kõrvale 30 minutiks (vähemalt) ja kuni 2 tunniks (maksimaalselt)
Pange vardad kokku
Tükeldage erinevad köögiviljad väikesteks grillitud tükkideks. Soovitame tõesti rühmitada sarnased koostisosad samale pulgale. Vaheldamine võib tunduda ilusam, kuid igal koostisosal võib olla erinev küpsetusaeg. Seega pane kõik suvikõrvitsad kokku ja kõik tomatid kokku. Nii saate need ükshaaval ära võtta, kui kõik on täielikult küpsenud.
Köögiviljade puhul meeldib meile neid kergelt oliiviõliga pintseldada. Marineeritud kana on juba õliga kaetud, need võivad lihtsalt pulga otsa minna.
Grilli!
Siit edasi on tegemist varraste grillimisega otsesel/kaudsel kuumusel. Kui olete vardad asetanud, proovige neid oma kohale jätta, kuni need moodustavad kerge söe ja eralduvad loomulikult grillilt. Kui teil tekivad ägenemised, liigutage tükke ümber, et vältida otsest kokkupuudet leegiga.
Näpunäiteid ja nippe
↠ Kui küpsetame tulel, on meie eelistatud kanatükk alati reied. Need on rikkalikud, maitsvad ja väga andestavad, kui juhtute seda pisut liiga kaua küpsetama. Sellise retsepti jaoks valime ettevalmistustöö hõlbustamiseks nahata ja kondita reied. Seda retsepti saab aga absoluutselt teha rinnalihaga. Pidage meeles, et veamarginaali täiuslikult küpsetatud ja üleküpsetatud vahel on väiksem.
↠ Kuigi saate grillida mis tahes tüüpi köögivilju, mis teile meeldivad, valime need, millel on pisut struktuuri, nagu suvikõrvits, tomatid ja punane sibul.
↠ Osta lamedaid metallvardaid . Nad on seda nii väärt! Kui peate kasutama puidust vardaid (nagu meie tegime!), leotage neid kindlasti 20 minutit vees, et need ei põleks.
↠ Valmista ette kõik, mis saad: tzatziki kaste, sega marinaadiained omavahel ja lao väikesesse purki, tükelda kana eelnevalt.
↠ Ära lase kanal liiga kaua marinaadis seista (üle 2 tunni). Sidrunimahlast saadav hape hakkab liha kõvaks tegema, kui see liiga kaua peal püsib.
↠ Rühmitage sarnased koostisosad varrastele, et arvestada erinevate küpsetusaegadega.
↠ Serveeri neid vardaid riisi, pilafi, kuskussi või grillitud pitaleivaga. Need sobiksid suurepäraselt ka vürtsika täidisega skhug (või zhogh) kaste.
mida süüa seljakotiga rännates
Miks on vardas suurepärased lõkkel küpsetamiseks
Sega ja sobita koostisained: Lõputult kohandatavad vardad võimaldavad teil koostisosi hõlpsalt segada ja sobitada, et järgida kõiki toitumispiiranguid. Sa saad pulga! Ja saad pulga!
Kiire ja intuitiivne toiduvalmistamine: Kuna kõik on juba tükkideks lõigatud, on varrastega tulel küpsetamine ülikiire ja intuitiivne. Kui need näivad väljastpoolt tehtud, on nad tõenäoliselt valmis. Siin pole palju oletusi.
Lihtne skaleerida: Olenemata sellest, kas valmistate süüa kahele või kümnele inimesele, vajate vaid veel mõnda lamedat metallvardat. Neid on odav korjata ja nad ei võta üldse palju ruumi. Lisaks ülilihtne puhastada.
Need on interaktiivsed: Meie lemmik põhjus! Varraste abil küpsetamine on lihtsalt lõbus. See annab meie soovile tulega segi ajada eesmärgi.
Varraste varraste jaoks
↠ Lamedad metallvardad : tehke seda, mida me ütleme, mitte seda, mida me fotodel näitame! Lamedad metallvardad ei lase teie toidul varda pööramisel pöörlema hakata. Nii saate mõlemalt poolt ühtlaselt küpsetada.
↠ Kuumuskindlad kindad: metallist varraste ainus miinus on see, et need lähevad kuumaks. Nii et kui teil on vaja neid ümber paigutada või pöörata, peaksite kasutama kuumakindlaid kindaid või tange
tugevaimad joogid maailmas
↠ Silikoonpintsel: võib olla mõnus pintseldada varrastele veidi õli, et need jääksid niiskeks ja küpseksid ühtlaselt. Just selleks puhuks kanname alati kaasas väikest silikoonharja.
↠ Kokkupandav grillrest: Kokkupandav grillrest tagab, et teil on alati puhas ja kasutatav grill, kus saate süüa teha, olenemata sellest, kus laagris viibite.
Muud grillvardade retseptid
↠ Tai grillitud kanavardad
↠ Ananassi kana kabobid
↠ Lõkkes grillitud Ratatouille Kabobs
↠ Grillitud Chorizo Kebab Chimmichurriga
↠ Grillitud Gyro Kebab
Tzatziki kanavardad
Need grillkanavardad Tzatziki kastmega on lihtne matkasöök lõkkel grillimiseks! Paljusid komponente saab enne tähtaega ette valmistada, et eine saaks ilma segaduseta kokku. Autor:Värske võrgust väljas 4.34alates18hinnangud Salvesta Salvestatud! Hinda Ettevalmistusaeg:30minutit Küpsetusaeg:10minutit Aeg kokku:40minutit 2 portsjonid (3-4, kui serveeritakse koos küljega)Varustus
Koostisained
- 2 supilusikatäit oliiviõli
- 1 sidrun,mahlaks pressitud
- 1 supilusikatäis kuivatatud pune
- ½ teelusikatäis küüslaugupulber
- ½ teelusikatäis soola
- 4 kondita nahata kanakingad,lõika 1 tükiks
- 1 väike suvikõrvits,viilutatud 1/4 kuuks
- 1 punane sibul,hakitud
- 14 kirsstomatid
- ½ tass valmis tzatziki,poest ostetud või retsept järgmiselt
Tzatziki kaste
- ½ tass Kreeka jogurt
- ¼ kurk,seemned eemaldatud ja peeneks hakitud
- 1 supilusikatäis hakitud värske piparmünt
- 2 nelk küüslauk,peeneks hakitud
- ¼ teelusikatäis soola
Juhised
- Segage oliiviõli , sidrunimahl , pune , küüslaugupulber ja 1/2 teelusikatäit soola koos kausis. Lisage kana ja viska mantlile. Jätke 30 minutiks (kuni 2 tunniks) marineerimiseks kõrvale, aeg-ajalt viskades.
- Tzatziki valmistamiseks (saab ette valmistada):
- Eemaldage tükeldatud liigne niiskus kurk rätikuga kuivatades. Asetage kurk , Kreeka jogurt , nagu , küüslauk ja soola väikesesse kaussi ja sega ühtlaseks.
- Katke ja hoidke jahutis, kui valmistate enne tähtaega.
- Valmista grillimiseks grill või lõke.
- Keerake lõime kana ja köögiviljad varraste peale.
- Kui grill on valmis, aseta vardad grillrestile ja grilli, keerake iga paari minuti järel, et kõik küljed küpseksid ühtlaselt. Kana peab küpsema 3–5 minutit mõlemalt poolt ja köögiviljad umbes 10–12 minutit.
- Eemalda vardad. Kastmiseks serveeri tzatzikiga. Nautige!
Märkmed
*Toitumine põhineb 2 portsjonil, ilma ühegi lisandita Näita toitumist PeidaToitumine (portsjoni kohta)
Kalorid:527kcal|Süsivesikud:13g|Valk:52g|Rasv:30g|Kiud:2g*Toitumine on hinnang, mis põhineb kolmanda osapoole toitumiskalkulaatori esitatud teabel
Põhiroog TelkiminePrintige see retsept