Kuus põhjust, miks külmutatud jogurt on parem kui jäätis
Külmutatud jogurt on enamiku inimeste jaoks suhteliselt uus toode. Säästke neile, kes elavad toodet varuvate kaupluste läheduses, enamik teisi ei suuda seda jäätist eristada.
Külmutatud jogurt või edasi-tagasi erineb aga jäisest kolleegist nagu öö ja päev ning need eristused annavad hea selgituse, miks see pealtnäha tavaline magustoit on välismaal nii suur hullus.
1. Alustuseks on külmutatud jogurt, nagu nimigi ütleb, jogurtist, erinevalt koorejäätisest. See tähendab, et seal on palju vähem rasva, kuni 0%, samas kui jäätises peab definitsiooni järgi olema vähemalt 10% rasva ja kuna jäätise maitse sõltub selle rasvasisaldusest, siis mida parem kvaliteet, seda rohkem rasva sisu. Näiteks Gelato rasvasisaldus on kuni 20%.
milline on parim seljakoti telk
kaks. Külmutatud jogurtit peetakse tervislikuks toiduks, mitte ainult suupisteks või magustoiduks erinevatel põhjustel, üks on seetõttu, et see sisaldab probiootikume, tervislikke baktereid, mis aitavad organismil seedimist ja tugevdavad immuunsüsteemi, katalüüsides oluliste vitamiinide tootmist, mis hoiavad keha hästi häälestatud.
3. Toitumisega trogib ka jogurt jäätis kaugelt. Siia juurde kuuluvad süsivesikud, valk ja vitamiinid, kõik suuremas koguses kui jäätis, samuti pakendatakse tervislik annus kaltsiumi, mis aitab tugevdada luid, hoida südant heas vormis ja aitab ka kaalust alla võtta.
Neli. Samuti on oma jogurtipõhja tõttu hea inimestele, kes on laktoositalumatud, erinevalt laktoosirikkast jäätisest, seega ei-ei ei seedehäirete korral nii täiskasvanutele kui ka lastele.
parim söögikordade asendusbaar naistele
5. Diabeedihaigetel võib olla ka suhkruvaba külmutatud jogurt, kuna piimas ja jäätises sisalduv laktoos (piimasuhkrud) on jogurti eluskultuuride poolt lagundatud, muutes selle diabeetikutele tervislikuks.
6. Sooja India ilmaga leiate külmutatud jogurti mugavamalt, kuna see sulab ja jäätub kõrgemal temperatuuril kui jäätis selle jogurtipõhja erineva struktuuri tõttu.
Mumbai Bandra äärelinnas Carter Roadil asuva poodi Yogurt bay omanikfirma Robin Chatterjee sõnul pole küsimus mitte ainult uudsuses ja maitses, vaid ka elus tervislike valikute tegemises ning kuna India tarbija on tänapäeval informeeritud ja teab mida ta tahab, pole minu toote müümine neile kunagi keeruline.
Jogurti lahes on saadaval palju maitseaineid kõigile maitseainetele, alates arbuusist kuni maasikamaitselise õlletorni, populaarse mustikajuustukoogi, kuni mangomaitselise virsiku-mango ja Jack Sparrow'ni. Samuti on tavaline looduslik, mis maitseb nagu tavaline jogurt.
Poes on maitsete jaoks lai valik tervislikke lisandeid, sealhulgas granola (kõrge kiudainesisaldus), jaapani mochi (madala rasvasisaldusega riisipõhine), kreeka pähklid, puuviljad nagu kiivi, mango, sinised marjad (rikas raua ja antioksüdantide sisaldusega) ja teraviljatooted, näiteks banaanipähkli krõmps ja puuviljakivid.
Laos on ka magusate hammastega järeleandlikud lisandid, mis hõlmavad sarapuupähkleid, mis on kaetud nutella või sepitsaga, juustukoogikoort, karamelliseeritud mandleid, M & Ms-d ja purustatud Oreosid. Nad on ka ainus turustusvõimalus riigis, kus pakutakse vegan-rabasid ja puuviljapoppereid, mis on valmistatud molekulaarse gastronoomia abil.
Paljude eeliste tõttu ei klassifitseerita edasi-tagasi magustoitu vaatamata selle võrdlusele jäätisega, see on tervislik toit, mida saab süüa igal kellaajal.
kui tõhus on karupihustus
Kas teil on tervislik päev? ( MensXP.com )
Loe ka: MensXP juhend tervislikult elamiseks, Toidud, mis aitavad teil suitsetamisest loobuda
Mida sa sellest arvad?
Alustage vestlust, mitte tuld. Postitage lahkelt.
Postita kommentaar
